Populaire - of ' rage & quot; - diëten , zoals het Atkins-dieet en het South Beach dieet hebben vergaard veel media-aandacht , terwijl andere dieet -systemen onder de populaire radar hebben geschoven . Biometrie Nutrition & amp ; Fitness lijkt een van deze & quot zijn; slaper & quot ; diëten .
Hoewel de Biometrie Nutrition & amp ; Fitness website van het bedrijf lijkt te zijn gedateerd en in de noodzaak van onderhoud ( vanaf december 2009 ) , de ideeën van een & quot; biometrische & quot ; dieet blijkt nog steeds in de recente literatuur . Er is iets beperkte informatie beschikbaar over dit interessant als obscure dieet . Het definiëren van de Biometrische Dieet

De internationale Biometrie Society , een groep die geen relatie Biometrische Nutrition & amp ; Fitness , definieert de term & quot; biometrische & quot ; als het gebruik van statistiek en wiskunde als een aanpak voor het analyseren van biologische gegevens . Voor het dieet , de term & quot; biometrische & quot ; lijkt meer functioneren als een high - tech naam dan een feitelijke omschrijving van hoe het werkt

Nog steeds , in een persbericht op StayHealthy.com , Dr Robert Karch - . President en CEO van Biometrie - beschrijft zijn biometrische dieet als een nauwkeurige manier om calorie -eisen geschikt voor een individuele gewichtsverlies behoeften , alsook van die persoon fitness doelen te berekenen
biometrische - . The Bottom Line

het Saint Francis Medical Center in Cape Girardeau , Missouri , onderschrijft Biometrie als een dieet met aangepaste maaltijd plannen uit die aan het Biometrie Nutrition & amp recepten ; Fitness website .

Een streng gereguleerd inname wordt aangelegd , bestaande uit bijna 60 procent koolhydraten , met ongeveer gelijke delen van vet en eiwit , die de rest . Acht glazen water worden ook vermeld als essentieel .

Drie sessies per week krachttraining , op 30 minuten per stuk , zijn ook nodig voor het biometrische dieet . Kortom , verschijnt de onderste regel te eten van een verstandig dieet - gepland voor u door een diëtist van een soort - maar na een door een personal trainer legde uit Biometrie trainingsschema
.
Problemen met het biometrische dieet

Terwijl de Biometrie dieet lijkt volkomen logisch , het is onduidelijk hoe om daadwerkelijk uitvoeren van de voeding zelf . De website van het bedrijf bevat een scala aan maaltijden, maar niet in slaagt om een lijst van recepten . Er zijn geen kosten opgenomen , en er zijn geen publicaties beschikbaar van Biometrie Nutrition & amp ; Fitness - . Slechts een enkel contact e-mailadres en een telefoonnummer

Het dieet van Biometrie lijkt een verstandige manier om gewicht te verliezen , op voorwaarde dat je in contact kunnen komen met zowel een diëtist om uw maaltijd plan aan te passen , evenals een fitness trainer van de organisatie . Echter , kan je beter af zijn gewoon te praten met uw huisarts , die kan waarschijnlijk hetzelfde doen - stel een verstandig dieet plan en de lay-out nuttig oefeningen om gewicht te verliezen - . In een eenvoudige , handige bezoek