A1C is een bloedtest die uw gemiddelde bloedsuikerspiegel van de afgelopen twee tot drie maanden aangeeft. Het is een belangrijk hulpmiddel bij het beheersen van diabetes, maar het kan u ook helpen uw algehele risico op het ontwikkelen van de aandoening te beoordelen.

Voor iemand zonder diabetes ligt een gezond A1C-bereik tussen 4% en 5,6%. Een niveau van 5,7% tot 6,4% wordt als prediabetes beschouwd, en een niveau van 6,5% of hoger wordt als diabetes beschouwd.

Als u prediabetes heeft, loopt u een verhoogd risico om diabetes type 2 te ontwikkelen. Maar u kunt uw risico verminderen door gezonde veranderingen in uw levensstijl aan te brengen, zoals afvallen, gezond eten en regelmatig bewegen.

Als u diabetes heeft, is het belangrijk om met uw arts samen te werken om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden en ernstige complicaties te voorkomen. Uw arts kan medicijnen voorschrijven, veranderingen in levensstijl aanbevelen, of beide.

Een gezond A1C-bereik is voor iedereen belangrijk, maar vooral voor mensen met diabetes. Door uw A1C-waarden binnen een gezond bereik te houden, kunt u het risico op ernstige gezondheidsproblemen helpen verminderen.