Het menselijk lichaam heeft magnesium . Mensen met een risico op diabetes of patiënten die al gediagnosticeerd hebben soms een tekort aan magnesium en kunnen baat hebben bij het ​​nemen van magnesiumchloride als een voedingssupplement . Basics

Veel mensen krijgen voldoende magnesium via hun voeding , maar voor sommigen is dit niet de juiste peil te houden. Mensen met een risico voor het ontwikkelen van type 2 diabetes verhoging die risico als zij ook een tekort aan magnesium , mogelijk omdat magnesium speelt een rol bij het ​​reguleren van bloedsuiker . Echter, de exacte correlatie nog onderzocht , volgens de National Institutes of Health . Mensen die al diabetes van elk type hebben kan ook een tekort aan magnesium als hun nierfunctie verminderd is , omdat de nieren reguleren magnesium niveaus .
Formuleringen

Magnesium chloride niet het enige type supplement vervaardigd , maar het is aangetoond dat een van de beter geabsorbeerde formuleringen .
symptomen

Symptomen van te veel of te weinig magnesium zijn hetzelfde en kan mentale effecten , verlies van eetlust , misselijkheid , onregelmatige hartslag of zwakte omvatten . Een arts moet worden geraadpleegd , omdat deze symptomen vele andere mogelijke oorzaken kan hebben .
Aanbevelingen

Ontdek hoeveel magnesium is voor u aanbevolen leeftijdsgroep , en als je of lopen het risico om diabetes te ontwikkelen , zorg ervoor dat u de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Waarschuwing

Antibiotica kan uitputting van magnesium veroorzaken , terwijl antacida en laxeermiddelen kan leiden tot verhoogde niveaus . Magnesium kan interfereren met de werking van het antibioticum tetracycline absorptie. Mensen met een verminderde spijsvertering of nierfunctie , of slecht gecontroleerde diabetes , lopen meer risico op een tekort aan magnesium . Overconsumptie van magnesium is zeldzaam , maar het supplement kan diarree veroorzaken .