Veel van wat we eten is chemisch afgebroken tot glucose , die door het bloed in de cellen waarin het wordt gebruikt als energiebron beweegt . Diabetes is het onvermogen van het lichaam om glucose te verplaatsen naar de cellen; de glucose gaat niet geabsorbeerde , het back-up en de bloedsuikerspiegel verhogen . Tijdens de zwangerschap , diabetes is een belangrijke factor om te worden beheerd of ernstige risico's worden gesteld aan zowel moeder als kind. Twee vormen van diabetes

In type 1 diabetes , ook wel bekend als juveniele diabetes mellitus , produceert het lichaam weinig of geen insuline , een hormoon dat nodig is om glucose inluiden aan zijn cellulaire bestemmingen. Insuline injecties gewoonlijk nodig om de conditie te beheren . Bij diabetes type 2 , beter bekend als ouderdoms diabetes en goed voor 90 procent van alle patiënten met diabetes produceert het lichaam zijn eigen insuline , maar de cellen hebben een insuline resistentie ontwikkeld zodat , nogmaals , de glucose in het bloed niet aan zijn cellulaire bestemmingen te bereiken en verhoogde bloedsuikerspiegel leiden . Onbeheerde diabetische ziekte , zij het type 1 of 2 , kan grote schade aanrichten op termijn leiden tot een beroerte , hart- en nierziekte , blindheid en andere verwoestingen . Gelukkig , deze kunnen allemaal worden voorkwam , zelfs afgewend . Een goed beheer dieet is de eerste lijn van verdediging
zwangerschapsdiabetes

Er zijn mensen met diabetes die zwanger worden en er zijn andere vrouwen van wie diabetes manifesteert zich alleen tijdens de zwangerschap . ; bij aflevering of kort daarna de diabetes verdwijnt . Dit is zwangerschapsdiabetes en deze patiënten een verhoogd risico op type 2 waarschijnlijk binnen de 10 tot 20 jaar na de geboorte van de baby. Voor beide typen patiënten , een diabetische zwangerschap brengt ernstige risico's . Vroege onbeheerde hoge bloedsuikerspiegel tijdens de zwangerschap zijn geassocieerd met een 30 procent tot 40 procent kans op aangeboren afwijkingen . Het doorlopen van het trimester , kan verhoogde bloedsuikerspiegel leiden tot grote geboortegewicht uitvoering bemoeilijken . De moeder die is slecht gecontroleerde diabetes in gevaar voor diabetische retinopathie , nefropathie , ernstige bloedglucose druppels resulteert in verwarring of coma en preëclampsie waarin er zwelling , overmaat eiwit in de urine en spanningspieken van hoge bloeddruk . Aangevinkt, pre-eclampsie kan leiden tot maternale en foetale dood.
Bloedglucoseregulatie

Dietary keuzes zijn een hoeksteen van de behandeling van diabetes , samen met de oefening, insuline shots of orale medicatie indien geïndiceerd en frequente controles bloedglucosespiegel gedurende de dag . Een maaltijd - planning tool bekend als de Diabetes Voedsel Exchange ( ook wel de Diabetische Exchange List ) , samengesteld door de American Diabetes Association en de American Dietetic Association , helpt diabetici plannen nutriëntenbalans en beperken koolhydraten , waardoor het houden van de bloedsuikerspiegel op een normaal bereik .
de Diabetes Voedsel Exchange

in het bijzonder , deze maaltijd planning tool bestaat uit zes lijsten van als voedsel & # x2015 ; zowel in het bezit van ongeveer dezelfde hoeveelheid koolhydraten , eiwitten , vet en calorieën . Alle items per lijst zijn uitwisselbaar & # x2015 ; verwisselbare & # x2015 ; . " Uitwisselingen " en dus riep De zes lijsten bestaan ​​uit zetmeel , vlees ( of eiwit ) , groenten , fruit , melk en vet . Individueel aangepaste maaltijd plan de diabetische patiënt vraagt ​​om X aantal uitwisselingen van elke lijst per maaltijd en per snack .
Fiber , Fiber , meer vezels

In een studie uit 2008 uitgevoerd op de Zweedse Medical Center in Seattle , Washington , onderzoekers beoordeelden de relatie tussen de inname van vezels in het begin van de zwangerschap en het risico op pre-eclampsie en vond dat " dieet totale inname van vezels werd geassocieerd met een verlaagd risico preëclampsie . " Merk echter het bijzonder oplosbare vezels ( in plaats van onoplosbare vezels ) die is begrepen bloedlipiden verlagen en bloedglucosecontrole . Goede bronnen van oplosbare vezels bevatten black - eyed peas , droog of gekookte haver zemelen , gekookte havermout , bruine bonen , pinto bonen , spliterwten , boter bonen , linzen , verse erwten , gebakken aardappel met de huid , spruiten , maïs , courgette , pruimen , abrikozen , bananen , bramen , gerst , noten, zaden , spinazie , broccoli , vijgen , papaya en artisjokken .
elke zwangerschap is anders

Het Diabetes Voedsel Exchange bedient als een kader waarbinnen een diabetische zwangere vrouw zou kunnen bedenken maaltijd plannen afgestemd op haar behoeften en smaken . Want er zijn veel variabelen te beheren , is ze goed geadviseerd om te overleggen met een diëtist . De American Dietetic Association ( www.eatright.org ) heeft een " Vind een Nutrition Professional Consumer Search " tool waarin men vindt een gekwalificeerde adviseur te werken. Hebben opgesteld haar gepersonaliseerde maaltijd plan , fitness-doelen en de bloedglucose - testschema , kan een diabetische moeder dezelfde verwachtingen van haar zwangerschap hebben als elke andere zwangere vrouw .