Mensen met diabetes moeten zetmeelrijk voedsel niet vermijden, maar moeten dit met mate consumeren als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet. Zetmeelrijke voedingsmiddelen zijn een belangrijke bron van energie en voedingsvezels, die kunnen helpen de bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Sommige zetmeelrijke voedingsmiddelen, zoals volle granen, zijn ook goede bronnen van vitamines, mineralen en antioxidanten. Het kan nuttig zijn om volkorengranen te kiezen in plaats van geraffineerde granen, omdat deze meer vezels en voedingsstoffen bevatten. Het is belangrijk om een ​​beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg of een geregistreerde diëtist te raadplegen voor gepersonaliseerde voedingsaanbevelingen op basis van de specifieke behoeften en medische toestand van een individu.