Voedingsmiddelen die helpen de INR-waarde te verhogen (het bloed dunner maken):

- Groene bladgroenten (spinazie, boerenkool, boerenkool)

- Vitamine K-supplementen

- Grapefruit en grapefruitsap

- Knoflook en gember

- Luzerne en ginseng

Voedingsmiddelen die een INR-waarde helpen verlagen (het bloed minder krachtig maken):

- Vitamine K-rijk voedsel (avocado, bloemkool, spruitjes, erwten)

- Veenbessen

- Zoethout

- Alcohol