? Thermische pakken , ook wel bekend als sauna pakken , zijn glanzende body wraps dat zweten bevorderen . Ze worden het meest gebruikt door boksers, worstelaars en anderen die behoefte hebben aan een aanzienlijke hoeveelheid gewicht in een korte tijd te snijden. Ze doen het bevorderen van gewichtsverlies , maar niet het soort meeste mensen zijn op zoek naar . Thermische pakken gesneden water gewicht, wat niet maakt je gezonder . In feite kan het je erg ziek maken . Gebruikt

Jarenlang de enige mensen die thermische pakken droegen waren boksers en worstelaars . Dit is met goede reden - ze concurreren in de sport gedreven door gewichtsklasse en kan nodig zijn om een paar kilo's snel te laten vallen om zich te kwalificeren voor een wedstrijd . Ze kunnen saunakostuums veilig te gebruiken omdat ze al in grote vorm en meestal niet zo onder professionele begeleiding van een trainer .
Hoe ze werken

Thermische pakken val je lichaam warmte . Dit op zichzelf zal leiden tot zweten ( denk aan slapen onder een warme deken . ) Maar in combinatie met lichaamsbeweging , zal de zweetklieren beginnen overuren . Hoe meer je zweet , hoe meer water gewicht je verliest .
Waarom Ze zullen niet voor u werken

Meestal mensen die willen afvallen zijn ontevreden over de manier waarop ze kijken : hun buik is te groot , hun armen er dik of hebben ze een dubbele kin . Dit gewicht is niet zweet - het is vet. De enige manier om vet te verbranden is om het te verliezen via de voeding, cardiovasculaire training en krachttraining .

Ook , zodra je stopt met het dragen van de thermische pak en vervang al het water die je hebt gezweet uit , je krijgt terug enig gewicht je verloren .
waarom ze kunnen gevaarlijk zijn rol

Sweat tijdens oefening is om te verdampen , koelen van het lichaam en het voorkomen van hitte-uitputting . Thermische past niet mogelijk zweet te verdampen , waardoor de drager bij oververhitting . Ook , hevig zweten veroorzaakt uitdroging , die op zijn beurt maakt je moe . Uitdroging kan ook braken en diarree veroorzaken . Ernstige gevallen van uitdroging kan leiden tot shock , toevallen , hersenbeschadiging en dood.