Meer weten over zeewier , als u op zoek bent naar een veilige , eenvoudige manier om je stofwisseling te verhogen , schildklier functie te verbeteren en gewicht te verliezen. Gewichtsverlies studies suggereren dat het gebruik van zeewier of zeewier supplementen kan u helpen vet te verbranden . (Zie referenties . ) Het kan niet lang meer duren totdat er een echte anti-obesitas pil is ontwikkeld vanuit bruin zeewier . En in de tussentijd kunt u zeewier gebruiken als onderdeel van uw goed uitgebalanceerd dieet , regelmatig sporten , en toch afvallen . Bruin zeewier Compound Burns Fat

In 2006 , de resultaten van Dr Kazuo Miyashita 's zeewier onderzoek werden gemeld op de nationale bijeenkomst van de American Chemical Society . Bij de Hokkaido Universiteit in Japan , de arts en zijn collega's gevoede ratten een geconcentreerde stof genaamd fucoxanthin , gewonnen uit bruin zeewier . Het extract leek productie van een eiwit dat helpt bij het ​​metabolisme van vet te verhogen . De zwaarlijvige ratten verloren 5 tot 10 % van hun lichaamsgewicht .

Verbinding fucoxanthin doet iets aan een eiwit genaamd UCP1 , waardoor vetverbranding energieomzetting te verwarmen . Het stimuleert de eiwit vet , met name wit vetweefsel , het soort vet rond onze interne organen verbranden . Dit suggereert dat bruin zeewier supplementen effectief in het verminderen van buikvet zou zijn . De bruine zeewier , ook wel bekend als kelp of wasame , wordt vaak gebruikt om smaak toe te voegen aan miso soep en andere Japanse recepten . Voordat u begint met het eten van een dieet van miso soep , onthoud dat het veel van bruin zeewier te nemen om gewicht te verliezen
Human Anti - Obesitas Pill is om de hoek

. volgens Dr Miyashita , zou het niet praktisch zijn voor mensen om genoeg fucoxanthin consumeren in de vorm van zeewier om gewicht te verliezen . Uiteindelijk , wanneer een geconcentreerde vorm van de stof wordt ontwikkeld , zult u in staat om toegang te krijgen genoeg fucoxanthin om gewicht te verliezen . " Menselijke studies zijn gepland , " zegt de onderzoeker , schatten dat al in 2011 een anti - obesitas pil zal beschikbaar zijn voor consumenten , gemaakt van een verbinding gewonnen uit bruine algen zijn.
Ander manier zeewier kan u helpen gewicht te verliezen nu

Vanwege hoge niveaus van jodium zijn ook gevonden in bruin , rood , en groen zeewier , wordt gedacht om behulpzaam te zijn schildklierfunctie zijn. " De gezonde werking van de schildklier is essentieel voor het behoud van de stofwisseling en het voorkomen van de ophoping van lichaamsvet , " schrijft Burton Goldberg in " Alternatieve Geneeskunde . " Op basis van algen en zeewier supplementen kan gewichtsverlies te versnellen door het ondersteunen van de schildklier . Echter , jodium is moeilijk voor het lichaam te absorberen , volgens Goldberg , die adviseert dat u ook vitamine A aan jodium absorptie verhogen .
Zeewier is een krachtpatser van voedingsstoffen

Zeewier is rijk aan mineralen die gewoon niet zijn gevonden in voldoende hoge hoeveelheden in ons voedsel , maar ze zijn allemaal nodig voor een optimale gezondheid en metabole efficiëntie. Auteurs Seibin en Teruko Arasaki lijst zeewier onder " de groenten van de zee ', dat is de naam van hun boek . Zij melden dat " alle van de mineralen die door mensen , zoals calcium , natrium , magnesium , kalium , jodium , ijzer en zink in voldoende hoeveelheden aanwezig zijn. Daarnaast zijn er veel sporenelementen in zeewier . " Je kunt elke belangrijke vitamine krijgen van deze "groenten" uit de zee , ook, met inbegrip van vitamine A in de vorm van beta - caroteen . Ook , B1 , B2 , B6 en niacine , vitamine C , pantotheenzuur , foliumzuur en zelfs hoeveelheden vitamine B12 traceren zijn allemaal aanwezig , die zelden voorkomt in het land groenten.

Vergeet niet , zeewier is hoog in natrium , die kan een hoge bloeddruk veroorzaken . Zorg ervoor dat u met uw arts voordat u zeewier voor uw gezondheid regime .