Yohimbe is een soort van kruiden- supplement dat is gebruikt om een verscheidenheid van aandoeningen , met inbegrip van de behandeling van erectiestoornissen . Het is ook de markt gebracht als een manier voor mensen om gewicht te verliezen . Hoewel yohimbe is beschikbaar voor aankoop over de toonbank via voedingssupplement leveranciers , is het belangrijk om uw arts te spreken voor gebruik. Weight Loss

Yohimbe heeft een geschiedenis van wordt gebruikt door atleten om gewicht te verliezen . Er wordt gezegd dat het centrale zenuwstelsel beïnvloeden door verhoging vetzuur mobilisatie en afnemende vet productieprocessen . Deze processen zijn bedoeld om te helpen bij het verminderen van lichaamsvet . Andere claims ook dat yohimbe testosteron productie kan verhogen en daarmee het verbeteren van spiermassa bij gebruikers.

Echter studies beperkt naar de effectiviteit van yohimbe voor gewichtsverlies , en vanaf september 2009 , het onderzoek is nog gaande .
Gebruik

Fabrikanten van yohimbe omvatten Twin Labs en Ultimate Nutrition . U kunt yohimbe supplementen kopen via offline en online vitamine retailers . Begin met het nemen yohimbe een keer per dag in de ochtend met veel water . Als het supplement uw maag van streek , verbruiken de capsule met een kleine hoeveelheid voedsel . Zoals je wennen aan het supplement , kunt u uw dosering te verhogen tot twee capsules per dag . Wanneer u verhogen tot twee capsules , voorkomen dat het supplement 30 minuten tot een uur voordat je slaapt.

Samen met het nemen yohimbe , moet u uw dieet en lichaamsbeweging routine aanpassen om gewicht te verliezen . Als u vindt dat de yohimbe geeft je een energie-boost , van plan om het supplement te nemen een ongeveer een half uur voor de geplande training .
Waarschuwingen

Volgen alle instructies van de fabrikant van yohimbe . Gebruik bedragen kunnen verschillen, afhankelijk van de hoeveelheid yohimbe opgenomen in het supplement . Houd er ook rekening mee dat geen van de beweringen van de fabrikanten die yohimbe is effectief voor gewichtsverlies is geëvalueerd door de Food and Drug Administration .

Yohimbe is in verband gebracht met tal van bijwerkingen en mag alleen worden genomen onder de advisering van een arts . Verslag bijwerkingen zijn duizeligheid , rusteloosheid , tremoren en hartkloppingen . Stop de inname van yohimbe onmiddellijk als u een van deze symptomen ervaart .