Yerba Mate is een Zuid-Amerikaanse thee rage dat is het nemen van de Verenigde Staten door de storm , zowel voor de thee de smaak - en voor uw gezondheid en gewichtsverlies voordelen . Echter, zijn veel mensen zich afvragen wat de potentiële negatieve bijwerkingen komen met Yerba Mate . Gelukkig huidige onderzoek blijkt dat de bijwerkingen zijn weinig en meestal direct gerelateerd aan cafeïne de thee de inhoud . Slapeloosheid

Wanneer in grote hoeveelheden geconsumeerd of verbruikt in de buurt van het slapen gaan , kan de cafeïne in Yerba Mate houden u wakker .
Maagklachten

grote hoeveelheden cafeïne , vooral wanneer het wordt gebruikt op een lege maag , kunnen sommige drinkers geven een zure maag .
Tension

cafeïne kan bijdragen aan spierspanning bij verbruikt dan , vooral voor degenen die gevoelig zijn voor het. ( Alejandro Lopez - Ortiz , " Veelgestelde vragen over Koffie een Cafeïne , " Indiana Wesleyan University Homepage . )
Eetlustremmer

Net als alle voedsel en dranken met een stimulerend middel , Yerba Mate kan fungeren als een eetlustremmer .
Addiction

Volgens Lopez Ortiz , uw systeem kan licht afhankelijk van de cafeïne in Yerba Mate geworden . Ontwenningsverschijnselen zijn mild en bestaan ​​meestal uit hoofdpijn , vermoeidheid en begeerten .
Caffiene Intoxicatie

consumeren omhoog van 250 milligram cafeïne kunnen een toestand genaamd cafeïneintoxicatie induceren , de effecten waaronder wandelen, verward denken en spreken , slapeloosheid , spiertrekkingen en gastro-intestinale problemen ( American Psychiatric Association , 1987 ) . Een portie van Yerba Mate kan oplopen tot 60 milligram cafeïne bevatten .
Carcinogen Risico

Volgens de Mayo Clinic, hebben sommige studies geweest die een mogelijk verband aan te geven tussen zware Yerba Mate consumptie en kanker van het hoofd-halsgebied .