? Water pillen , of diuretica zoals ze vaak worden genoemd , worden gebruikt om een opgeblazen gevoel veroorzaakt door een teveel vasthouden van water te verlagen. Terwijl water pillen helpen het lichaam ( ongeveer 64 procent uit water gewicht ) elimineren overtollige vloeistoffen; ze niet bevorderen vet verlies . Functie

De functie van water pillen is om te helpen elimineren water . Dit natuurlijk resulteert in gewichtsverlies . Vloeistoffen maken een groot deel van de samenstelling van het menselijk lichaam , en plaspillen hulp in het elimineren van deze schijnbaar extra gewicht door hun vermogen om diurese veroorzaken . Dit proces resulteert in een drug- geïnduceerde toename in de productie van urine .
Betekenis van Weight Loss

Water pillen lijken te helpen bij het ​​gewichtsverlies proces . Echter , het gewichtsverlies veroorzaakt door water pillen is alleen gewicht water, dat is relatief onbelangrijk en potentieel gevaarlijk voor de persoon op zoek naar een paar kilo drop . Terwijl water pillen zijn een geweldige manier om overmatig opgeblazen gevoel te verminderen , ze zijn niet een bron van werkelijke vet verlies , dat is wat het doel van een individu op zoek naar echte gewicht te verliezen zou moeten zijn.
effecten

de effecten van een overmaat waterverlies uit het systeem zijn niet alleen onmiddellijk gewichtsverlies , maar er kunnen ongunstige bijwerkingen. Als er onvoldoende water in het lichaam , bepaalde organen , zoals de lever , niet goed functioneren . Met de juiste hoeveelheid water in het systeem kan de nieren hun werk filtering toxines ; wanneer het lichaam uitgedroogd is (als gevolg van water pil gebruik) , de lever heeft in te stappen en te helpen de nieren in dit proces en hun primaire functie ( de stofwisseling van vetten ) te verlaten om een ​​secundaire functie . Dit kan gewichtsverlies inspanningen belemmeren .
Potentieel

Het gebruik van water pillen voor effectief gewichtsverlies moet worden beperkt tot incidenteel gebruik. Als uw doel is om gewicht te verliezen voor de lange termijn , water pillen zijn niet de beste optie . Voor snelle opgeblazen gevoel verlichting en het uiterlijk van £ 2 snel werpen , het gebruik van plaspillen geschikt is. Houd er echter rekening mee dat , zodra een glas water of een andere vloeistof is opnieuw in het systeem het gewicht zal terug komen .
Expert Insight

Water pillen zijn een grote quick fix voor een avondje uit in de stad , of als premenstrueel syndroom laat een vrouw opgeblazen en ongemakkelijk . Het is verstandig om voortdurend te rehydrateren , omdat dit zal helpen bij een meer permanente gewichtsverlies oplossing , duurzame vet verlies . Vergeet niet dat water gewicht eliminatie is niet permanent en is vooral een ongunstige oplossing voor een niet zo ingewikkeld probleem . Een verstandig dieet met weinig natrium voorkomt een opgeblazen gevoel en een goede hydratatie zal helpen het lichaam te elimineren vetten en andere giftige stoffen efficiënter , dus het minimaliseren van opgeblazen gevoel in de eerste plaats .