Hoewel het gewichtsverlies organisaties zijn er in overvloed , elke organisatie heeft zijn eigen methoden en manieren om die op een reis van het gewichtsverlies te helpen. Plannen kunnen geïndividualiseerde hulp , groepsbijeenkomsten of kunnen strikt individueel zijn, omvatten . Sommige organisaties bieden algemene voedingsadvies , anderen bieden maaltijd menu's en plannen , terwijl sommige zelfs zorgen voor voedsel leveringsprogramma's . Anonieme Overeters

Anonieme Overeters werd opgericht in 1960 en verwelkomt iedereen met problemen omgaan met voedsel. Groepen bestaan ​​uit leden omgaan met boulimia en anorexia en binge eters . Het doel van de organisatie is om te gaan met dwangmatig eten binnen een twaalf stappen programma . Het programma omvat een spirituele verbinding, zoals veel van de stappen te betrekken God in het proces te brengen . Echter , Overeters Anonymous is niet confessioneel en heet iedereen welkom . Leden van de organisatie deelnemen aan bijeenkomsten van de groep , hebben een mentor en zijn aan te moedigen om te schrijven over hun ervaringen , maar ook uit te reiken voor leden op de telefoon wanneer ze worstelen . Er zijn geen kosten verbonden met de toetreding tot Overeaters Anoniem.
Jenny Craig

Jenny Craig werd opgericht door Sid en Jenny Craig in 1983 . Het Jenny Craig van plan begint met een een-op -een overleg dat kan worden gedaan in een centrum of via de telefoon . Het plan bestaat uit bereide diepvries-en droogvoer , dat wordt aangevuld met verse zuivel en producten uit de supermarkt . Jenny Craig is gericht op controle over de porties en een actieve levensstijl . Het Jenny Craig organisatie biedt plannen die variëren in lengte en personalisatie . Leden die deelnemen aan de online Jenny Direct programma zal maaltijden geleverd aan hen hebben . Jenny Craig biedt ook maaltijd plannen voor mannen, tieners en vegetariërs .
TOPS

TOPS ( Take off Ponden Verstandig ) werd in 1948 opgericht door Esther Manz als een non-profit organisatie om mensen te helpen creëren en onderhouden van een gezonde levensstijl . Het programma helpt mensen beheren gedrag in verband met voedsel , voedselconsumptie en gezonde activiteiten . TOPS niet leden een specifieke maaltijd plan, maar erkent de behoefte aan kleine veranderingen in plaats van een drastische vermindering in calorieën. De organisatie moedigt leden aan het voedsel uitwisselingsprogramma gebruiken of het opzetten van een voedsel plan met een arts . TOPS leden komen eens per week met hun groep voor een prive- wegen en groepsdiscussie . Leden kunnen ook deelnemen aan groep evenementen zoals rally's en retraites .
Weight Watchers

Weight Watchers is al sinds 1963 en heeft een vergelijkbare aanpak voor TOPS , maar het is een profit organisatie . Weight Watchers leden kunnen ofwel kennismaken met een plaatselijke afdeling of deelnemen aan een individueel programma van het gewichtsverlies online . Weight Watchers biedt recepten op basis van een puntensysteem . Voedingsmiddelen worden toegewezen en van de leden bijhouden van punten in plaats van calorieën . Bijeenkomsten hebben een eigen wegen ins en groep ondersteuning en advies , terwijl het online programma laat leden volgen hun individueel succes en geeft hen toegang tot werken demonstraties en video's.
Nutrisystem

nutrisystem , oorspronkelijk genaamd Shape Up , een franchise van gewichtsverlies centra , werd Internet gevestigd in 2000 . In tegenstelling tot de meeste gewichtsverlies organisaties , het omvat niet groepsbijeenkomsten of individuele ondersteuning door een mentor of consultant . De organisatie richt zich op het gedeelte gecontroleerde maaltijdvervangers dat zowel mannen als vrouwen richten en omvat maaltijd plannen voor diabetici en vegetariërs . Leden kunnen online te sluiten en heeft de keuze van het bestellen van een vooraf geplande 28 dagen maaltijd plan of kunnen hun eigen individuele plan te maken . Het programma omvat drie maaltijden per dag en snacks . Het eten wordt geleverd aan de deuren van de leden. Leden kunnen ervoor kiezen om deel te nemen in het plan van maand tot maand of het opzetten van terugkerende levering .