Als u denkt dat het verliezen van die laatste 5 pond. is moeilijk , wacht tot je de verhalen van deze mensen horen . Iedereen heeft behoefte aan een beetje motivatie als het gaat om het vasthouden aan hun dieet of om naar de sportschool . Veel mensen hebben verloren gewicht , opgeslagen hun gezondheid en gezonder worden als gevolg van succesvol gewichtsverlies . Deze rekeningen van echte mensen die de strijd tegen overgewicht gewonnen kan geven u de inspiratie die u nodig hebt om hetzelfde te doen . Rosalie Bradford

Voor een beetje gewichtsverlies motivatie , alles wat je hoeft te doen is het openstellen van de ' Guinness Book of World Records . " Dit is waar Rosalie Bradford belandde toen ze werd de recordhouder voor het meeste gewicht verloren door een vrouw . Rosalie begon op bijna £ 1200 . Als vrienden en familie besefte hoe gevaarlijk haar gewicht was geworden , geënsceneerd ze een interventie met de hulp van dieet en lichaamsbeweging beroemdheid Richard Simmons . Toen ze begonnen met een poging om gewicht te verliezen , kon Rosalie niet uit bed te komen en de meest ze kon doen was in haar handen klappen . Uiteindelijk was ze naar beneden tot 200 pond.
Jillian Michaels

Als u ooit keek naar de populaire reality tv-show " The Biggest Loser ", weet u Jillian Michaels als de show -no -mercy trainer die mensen helpt verliezen grote hoeveelheden gewicht . Je zou nooit denken dat de fitness- goeroe en celebrity ooit een gewicht probleem zichzelf had . Echter, voordat ze haar celebrity-status bereikt , Jillian worstelde met haar gewicht voor de jaren tot ze eindelijk nam het af met hard werk en toewijding . Nu , is Jillian bekend over de hele wereld voor het helpen van andere mensen in vorm te krijgen en hun leven te veranderen .
Manuel Uribe

De rest van de wereld eerste geleerd van Manuel Uribe toen de man uit Mexico was te zien in een documentaire genaamd " 's Werelds Zwaarste mens . " De show documenteerde de bedlegerige leven van deze half-ton man . Uribe sloeg een aanbod van de maag-bypass operatie , kiezen voor de traditionele route van dieet en lichaamsbeweging gaan . Met de hulp van zijn artsen , Manuel verloor meer dan £ 500 . en blijft om gewicht te verliezen .
John Stone

In 2003 , John Stone wilde doen werd verliest zijn bierbuik . Hij was in dezelfde positie dat veel mannen zich in de vroege volwassenheid . Hij was atletisch geweest toen hij een tiener was , maar zich had laten gaan als hij ouder werd . John is lid geworden van een sportschool en al snel besefte hoeveel hij genoten. Met een goed plan , veel motivatie , steun en totale toewijding , John veranderde zijn lichaam in slechts enkele maanden . Tegen het einde van zes maanden , had hij meer dan 50 pond verloren . en 22 procent lichaamsvet . Tegenwoordig John Stone is een bodybuilder en biedt training advies aan anderen .
Richard Simmons

Iedereen kent Richard Simmons als de charismatische celebrity fitness-expert die heeft miljoenen mensen geholpen verliest £ 3.000.000 totaal. Na het winnen van zijn eigen gevecht met gewicht , Simmons revolutie in de fitness- scene in een tijd dat sportscholen en fitness clubs waren voor mensen die al in vorm waren . Hij creëerde een fitnessclub voor mensen met overgewicht en moest verschillende opleidingen dan wat de traditionele sportscholen aangeboden . Dertig jaar later , hij is een legende in zijn eigen recht en heeft gezondheid en fitness ingevoerd om mensen die nooit zou hebben geprobeerd op hun eigen.