Beta -blokkers zijn meestal voorgeschreven voor mensen die een hartaanval hebben gehad , mensen met hart-en vaatziekten of hoge bloeddruk , of degenen die zenuwaandoeningen . Een gewichtsverlies dieet voor mensen met bètablokkers zou dus moeten worden aangepast aan de specifieke gezondheid en dieet behoeften van elk individu . Er is geen " one size fits all " gewichtsverlies dieet voor mensen met bètablokkers . Belangrijke overwegingen voor een Weight Loss Diet

Als u bètablokkers innemen omdat u coronaire hartziekte of een hartaanval hebben geleden , moet uw dieet het hart - gezond dieet aanbevolen door de American Heart Association . Personen met een hoge bloeddruk zal een gewichtsverlies dieet dat niet verhoogt de bloeddruk nodig . Bijvoorbeeld, bepaalde voedingsmiddelen verhogen de bloeddruk . Als u bètablokkers voor een nerveuze toestand , kan uw gewichtsverlies dieet elke vorm van dieet , mits het voldoet aan al uw behoeften en geen cafeïne of andere stimulerende middelen in het algemeen worden .

, Om gewicht te verliezen , moet je minder calorieën verbruiken dan je verbruikt door activiteit. U moet uw dieet aan te passen , afhankelijk van meerdere factoren , zoals : • Bent u over het algemeen gezond ? • Hoeveel gewicht heb je nodig om te verliezen ? • Heeft u nog andere medicijnen die u gebruikt in aanvulling op bètablokkers ? Zo worden hartpatiënten vaak ook die een anti - cholesterol medicatie en nitroglycerine naast bètablokkers . • Heeft u een aantal ziekten waarvoor u geneesmiddelen ? Bijvoorbeeld, veel ouderen hartkwaal , artritis , diabetes of hoge bloeddruk . Zij kunnen worden die een grote verscheidenheid van medicijnen . • Heeft u het even welk type van allergie ? Een verstandig dieet zal bestaan ​​uit alle voedingsmiddelen die goed voor je zijn , maar in kleinere porties. In combinatie met dagelijkse oefening , moet dit dieet van gezonde voeding en kleinere porties helpen om langzaam smelten de kilo's . In het algemeen , het eten van vier of vijf kleine maaltijden per dag ten opzichte van het eten van drie grote maaltijden zal je helpen om gewicht te verliezen en het gewenste gewicht te behouden . Hoe dichter een groente is om de ruwe staat , hoe beter het is voor u .

Vul op items die zijn low- calorie, zoals water , caloriearme dranken , selderij , volle granen , rauw of gestoomd groenten , wortelen , kwark en yoghurt ( mits je geen lactose probleem ) . Het toevoegen van meer volle granen en vezels aan uw dieet zal je ook helpen regelmatig te blijven , die op hun beurt helpen om gewicht te verliezen .

Deze informatie is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden . Het is niet bedoeld als medisch advies. Neem contact op met uw zorgverlener voordat u een gewichtsverlies supplementen , of het begin van een nieuw dieet van het gewichtsverlies . Vaak gewichtsverlies pillen en poeders bevatten een hoog cafeïne. Als je op bètablokkers , heeft uw arts waarschijnlijk je geadviseerd om uw inname van cafeïne- gerelateerde producten en zout te beperken. Andere stimulerende middelen die een ingrediënt in veel gewichtsverlies medicijnen en programma's kan slecht zijn voor u als goed . Daarnaast kunnen er bepaalde voedingsmiddelen en ingrediënten die je nodig hebt om te voorkomen dat als een onderdeel van uw totale gezondheidszorg .