De enorme aantallen volwassenen en tieners met overgewicht of obesitas is wereldwijd een groeiende bezorgdheid van medische professionals . Het lijkt erop dat onze manier van werken , socialiseren en leren zelfs meer sedentair en technologie gebaseerd is geworden , waardoor mensen eten te veel en te weinig bewegen . Teams van creatieve ontwerpers en software engineers hebben aan de redding komen door het ontwikkelen van handige tools om te helpen bij gewichtsverlies en verbeterde fitness - tools die verbrande calorieën en ingenomen met wetenschappelijke nauwkeurigheid te volgen . Fitness Trackers

Trackers zijn kleine draadloze apparaten de hele dag gedragen dat uw beweging op te nemen, met inbegrip van stappen en de afgelegde afstand , en te vertalen naar het aantal verbrande calorieën . Verscheidene ook volgen slaapkwaliteit als gedragen op de pols 's nachts . Ontworpen met aa 3D motion sensor, kan fitness trackers werken aan je taille als een stappenteller , in uw zak of op ondergoed. Gegevens verzameld en opgeslagen wordt draadloos gedownload naar de website van de fabrikant, wanneer u zich binnen 15 meter van het basisstation . U kunt bijhouden en delen gewichtsverlies vooruitgang met andere gebruikers of het opzetten van vriendschappelijke wedstrijden tegen collega's , familie of vrienden .
Digitale Activiteit Monitoren met Food Inloggen

Een meer geavanceerde elektronische inrichting voor gewichtsverlies is onopvallend gedragen op de achterzijde van de bovenarm tracks verbrande calorieën in de loop van de dag . Uw persoonlijk profiel - die huidige gewicht , lichaamsvet en specifieke gezondheidsproblemen en uw doelen omvat - is ingesteld bij de start van het programma op de website van de fabrikant en gesynchroniseerd met uw apparaat . Een andere functie aangeboden met dit product is een online eten logboek. Een database van duizenden voedingsmiddelen ( met de mogelijkheid om aangepaste voeding en recepten toe te voegen ) , oefenprogramma's , eten plannen en stelde de menu's wordt geleverd via het abonnement-gebaseerde webinterface . Een optionele digitale display , die eruitziet als een polshorloge , biedt real-time uitlezingen van verbrande calorieën . Dit apparaat helpt je motiveren om meer te bewegen en eet verstandig.
Portion Controlled Schalen

Als te veel eten een probleem is , kun je investeren in een kleurrijke bord dat een goede portie en balans van eiwitten en zetmeelrijke koolhydraten bij elke maaltijd regisseert , zonder dieet . Portiegroottes en aantal porties worden gecontroleerd door de plaat , het verlichten van de zorgen te maken over of calorieën tellen , vet of koolhydraten gram. Worden aangeboden zijn een dieet bord en kom, met aparte aanbod voor mannen, vrouwen en kinderen met overgewicht .
Elektronische televisie Controllers

elektronische televisie controllers zijn ideaal voor iedereen schuldig aan uitgaven big bucks op fitnessapparaten die nu stof te verzamelen , of het gebruiken als een kleerhanger . Deze apparaten aansluiten op uw televisie en een oefening machine , waarbij je uit te oefenen terwijl je kijkt . De controller vermindert televisie volume wanneer u verslappen ( en uw hartslag daalt ) , en verhoogt het volume wanneer u meer intens oefenen . De meeste gebruikers zouden worden gemotiveerd om in beweging te houden , vooral als een favoriete tv-show is op . Zodra u stopt met bewegen , het volume wordt gedempt en de televisie wordt uitgeschakeld . Redelijk geprijsd , kunnen dergelijke apparaten helpen " bankzitters " branden van honderden meer calorieën per dag .
Bedrijfsfitness Weight Management Systeem

Ontwikkeld op basis van informatie uit meer dan 10 jaar obesitas gerelateerde onderzoek uitgevoerd door dr. James Levine van de Mayo Clinic , is dit gewicht - management systeem op de markt gebracht in de eerste plaats aan bedrijven om werkplek fitness aan te moedigen. Het volgt de activiteit met een klein apparaat dat kan worden gedragen op de tailleband . Een verwante online dienst en het bedrijf consulting service zijn verpakt met het apparaat . Vermeende bieden meer dan 95 procent nauwkeurigheid voor verbrande calorieën per dag.