De Weider Pro 230 is een halterbank gedistribueerd door Icon Fitness. De bank past zich aan meerdere posities en hoeken , en kan worden ingesteld op een helling , vlak of een daling. De Pro 230 kan worden gebruikt als een halter bank of schuin bord om het bovenlichaam en buik oefenen . Het heeft een vier - roll been lockdown aan de buikspieren , schuine en heup spieren te trainen . In samengestelde toestand , de Weider Pro 230 is 4 1/2 meter hoog , en een 1/2 meter breed en 3 1/3 voet diep . Wat je nodig hebt
Twee verstelbare sleutels
Rubberhamer
Flathead schroevendraaier
kruiskopschroevendraaier
Toon meer instructies
1

Bevestig de stabilisator zonder waarschuwingssticker aan op de voorste been . Gebruik twee M10 x 63mm slotbouten en twee M10 borgmoeren . Laat de borgmoeren los . Kopen van 2

Bevestig het frame aan de voorpoot . Gebruik twee M10 x 63mm bouten , twee M10 grote ringen en twee M10 borgmoeren . Laat de borgmoeren los .

Bevestig 3 de stabilisator met de waarschuwingssticker aan op het achterste been van het frame met twee M10 x 63mm slotbouten beveiligd door twee M10 borgmoeren . Draai de borgmoeren .
4

Zet de achterkant been om het frame met twee M10 x 20mm Bouten en twee M10 ringen. Draai alle M10 borgmoeren .
5

Schuif het onderbeen lockdown pad buis in de voorpoot , nat de uiteinden met een sopje en plaats een foam pad aan elk uiteinde van de buis . Herhaal het proces met het bovenbeen lockdown pad buis .
6

Bevestig de spil beugel aan de rugleuning frame. Gebruik twee M10 X 70mm bouten en twee M10 Nylon Borgmoeren . Laat de borgmoeren los . Plaats de spil beugel in de sleuf in de bovenkant van het frame .
7

Breng het vet dat wordt geleverd met de Weider Pro 230 installatie kit om een M10 x 85mm bout. Sluit de rugleuning aan het frame met de ingevette bout en een M10 borgmoer . Draai de borgmoer , maar niet zo strak dat de rugleuning niet zal draaien .
8

Bevestig de borgpen tether aan de onderkant van het frame met een M4 x 16mm schroef en plaats de borgpen door het frame in een van de bijstelgaten in de draaibeugel . Plaats een M10 x 20mm bout door het gat aan het einde van de draaibeugel en houd het vast met een M10 borgmoer . Draai alle contramoeren .
9

Houd de rugleuning in een hoek van de hoek van de rugleuning kader passen . Bevestig de rugleuning stevig aan de rugleuning frame van vier M6 x 16 mm schroeven .
10

Bevestig het zitje aan het frame. Gebruik vier M6 door 60mm schroeven en vier M6 ringen.