Volgens het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services , Center for Disease Control and Prevention , " meer dan een derde van de volwassenen , of meer dan 72 miljoen mensen , zwaarlijvig waren in 2005-2006 . " Niet verrassend , de Amerikanen , die een voorliefde voor vet fastfood , ook de vraag snelle oplossingen om gewicht te verliezen in de vorm van dieet pillen . Achtergrond

Overal waar we kijken , we worden gebombardeerd door dieetpil advertenties. Billboards , internet , late - night televisie infomercials - allemaal beloven om het nieuwste en het beste product . En het lijkt erop dat elke belofte is genoeg voor mensen die lijden aan overgewicht , degenen die moe zijn van het gevoel niet op zijn plaats , moe en onaantrekkelijk . Proberen te onderscheiden welke dieetpillen kan werken en die hebben geen gewichtsvermindering waardevol dan ook is een moeilijke taak .

Op de website van Mayo Clinic, een aantal over-the -counter dieet pillen en supplementen worden onderzocht , en de meeste zijn gelabeld als " relatief veilig , maar waarschijnlijk gewichtsverlies veroorzaken . " Slechts een verbinding, land kaasjeskruid , werd vermeld als effectief als een eetlustremmer , maar het kwam met een onveilige waarschuwing omdat het de verboden stof ephedra bevat .
Alli

orlistat , ook wel bekend als tetrahydrolipstatin , is een recept geneesmiddel ontwikkeld om obesitas te behandelen door het niet mogelijk vetten te worden opgenomen in het systeem. Het is goedgekeurd door de Food and Drug Administration ( FDA ) , en is bewezen " matig " effectief te zijn. In 2007 keurde de FDA een gemodificeerde , nonprescription versie van Orlistat genaamd Alli , en werd de eerste regering gesanctioneerde over-the -counter dieetpil . Hoewel aangeprezen door zijn maker als de perfecte dieet pil , het komt niet zonder potentieel ernstige bijwerkingen , waaronder gastro-intestinale problemen , dunne ontlasting en dringende stoelgang .
Over-the - Counter Pills

Merknamen zoals Liporexall , Phenphedrine , Lipovox Hardcore Detox , LipoFuze en Nuphedragen zijn allemaal voedingssupplementen waarvan de fabrikanten beweren dat ze de beste keuze voor een snelle gewichtsverlies door eetlust onderdrukken of de stofwisseling stimuleren . Hoewel de FDA niet deze producten is verboden , is het hen niet te reguleren en de kwaliteit en zuiverheid is altijd een punt van zorg .
Emotionele Afhankelijkheid

Dieet pillen kan riskant te wijten zijn fysieke bijwerkingen , maar emotionele afhankelijkheid wordt niet vaak genoemd . Wanneer men bedenkt dat een persoon die heeft geworsteld jarenlang proberen af te slanken , zelfs een lichte daling van het gewicht kan een aanzienlijke mentale impact hebben. Een eerste succes kan een persoon geloven dat het was puur te wijten aan de dieetpil , terwijl het in werkelijkheid kunnen andere factoren die verantwoordelijk zijn geweest .
Oefening

Er is geen discussie dat als je meer calorieën dan u nemen branden , zul je gewicht verliezen. Professionele atleten , enthousiaste hardlopers en lichaamsbeweging voorstanders alle getuigen van dit feit . In plaats van het risico te nemen , en aanzienlijke kosten van het gebruik van dieetpillen , een goede oefening is de beste methode om gewicht te verliezen . Gewoon een stevige wandeling van drie dagen per week gedurende ten minste dertig minuten en het eten van een goed uitgebalanceerd dieet , zal waarschijnlijk het bevorderen van gewichtsverlies in een veiliger en snellere manier dan een dieet pil kan bieden .