Optifast is een gewicht-verlies programma dat zich richt op voeding compleet maaltijdvervangende formules die enkele of al uw maaltijden te vervangen. Elk deel van Optifast poeder wordt individueel verpakt , waardoor controle over de porties en het elimineren van de mogelijkheid voor verwennerij . Bereiding vereist mengen van de poeders met nul - calorie vloeistoffen . Optifast beweert te vertrouwen op de kracht van de " stimuli vernauwing . " Wezen dat betekent dat als je consumeert dezelfde texturen en smaken continu , je uiteindelijk verliest het overweldigend verlangen om te eten . Optifast gebruikt deze theorie om mensen van hun gewoonten te breken te veel te eten .
Optifast 800 Powder
Met vijf porties , Optifast 800 Poeders bieden 100 procent van de dagelijkse waarde voor 24 belangrijke vitaminen en mineralen . Elk pakket poeder bevat 160 calorieën , 14 gram eiwit , 20 g koolhydraten , 3 gram vet en 230 milligram natrium . De Optifast 800 Poeders zijn verkrijgbaar in drie smaken: chocolade , vanille en aardbei . Meng het poeder met een noncaloric drank, zoals water , en drink .
Optifast HP Poeder
Optifast HP poeders zijn vergelijkbaar met de 800 poeders , zoals beiden zijn bedoeld om een maaltijdvervangende product . De HP poeders bestemd voor gebruik door patiënten voor en na gewichtsverlies chirurgie . De Optifast HP formule 200 calorieën , 26 gram eiwit , 10 gram koolhydraten , 6 gram vet en 480 milligram natrium . Deze poeders bevatten ook minder dan 1 gram lactose , waardoor ze ideaal zijn voor lactose - gevoelige consumenten . De Optifast HP Poeders zijn er in twee smaken: . Chocolade en vanille
Optifast 800 soeppoeder
Optifast biedt ook soep poeders , voor mensen die een warme maaltijd - vervangende voorkeur optie . Voeg een pakje soep poeder aan warm water en roer te ontbinden . Of u kunt een pakje poeder toe te voegen aan koud water , roer het goed en verwarm het op het fornuis of in de magnetron totdat het warm is . Optifast 800 Soup pakketten bevatten 160 calorieën , 14 gram eiwit , 19 gram koolhydraten , 3 gram vet en 600 milligram natrium . Twee soep smaken zijn beschikbaar : tomaat en kip
overwegingen
In aanvulling op uw dagelijkse aanbevelingen van Optifast producten, is het belangrijk om minstens 2 liter water te drinken . elke dag . Als u uw gewichtsverlies programma te beginnen , voeg langzaam licht oefening om je routine . Voordat u begint met de Optifast of enig gewicht-verlies programma , is het belangrijk met uw arts te spreken over eventuele gezondheidsproblemen.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win