? Body uiterlijk, imago en het gewicht zijn ideeën mensen zijn vaak bezig met de punt van obsessie . Gericht op het ideale lichaamsgewicht is essentieel voor zowel nut en cosmetische doeleinden . Gewichtsverlies wordt gebruikt als indicator voor de effectiviteit van de algehele gezondheid regime beoordelen . Identificatie

Onderscheid tussen gezonde schommelingen in gewicht en overmatig gewichtsverlies dat u medische zorg nodig . De Mayo Clinic definieert onverklaarbaar gewichtsverlies zo drastisch 5 procent druppels in gewicht die optreden wanneer de patiënt heeft niet de intentie om dit te doen .
Dieet

Gewicht kan worden beheerd door veranderingen in het dieet . Het verminderen van calorieën en het beperken van de blootstelling aan verzadigde vetten en suikers leiden tot gewichtsverlies . Echter, overmatig gewichtsverlies te wijten aan ondervoeding.
Oefening

De National Institutes of Health blijkt dat lichamelijke activiteit versnelt het metabolisme om calorieën te verbranden en te consumeren opgeslagen vet , wat zich vertaalt in gewichtsverlies.
Aging

Voedselconsumptiepeiling en spierontwikkeling natuurlijk terugvallen als individuen leeftijd door ouderen levensfasen . Spiermassa vermindert meestal na de leeftijd van 35 .
Ziekte

overmatig gewichtsverlies is een signaal van de verslechterende gezondheid . Neuromusculaire , maag- en psychische stoornissen negatieve invloed spiergroei , de spijsvertering en eetlust. Verder voorgeschreven behandeling voor verschillende kwalen leidt vaak tot ernstige dalingen in gewicht.