Cellulite , of het uiterlijk van kuiltjes of bobbelige huid rond de heupen , dijen en billen is een cosmetisch probleem voor vrouwen sinds de jaren 1920 , toen de term voor het eerst werd toegepast . Cellulitis heeft een verscheidenheid van oorzaken , de meest overheersende waarvan dieet en genetische aanleg . Er is voldoende bewijs dat de verschijning van cellulite is een natuurlijke toestand die inherent zijn aan het verouderingsproces en er is geen echte remedie . Oefening

gewichtsverlies in combinatie met lichaamsbeweging kan de verschijning van cellulite op het lichaam aanzienlijk verminderen . Cellulitis bestaat uit uitgebreide vet zakken onder de huid , in combinatie met een aanscherping van het bindweefsel tussen deze zakken. Daarom is een verlaging van het totale vetgehalte van het lichaam , in combinatie met oefening gericht op de opbouw van spieren in de bovenbenen en billen , zal helpen bij het ​​aandraaien van de huid en het verminderen van de verschijning van cellulitis .
Dieet

alleen dieet is niet effectief in het verminderen van de verschijning van cellulite . Omdat voeding is alleen effectief in het verminderen van boetiek van vet in het lichaam , kan het niet versterken en draai de spieren van de benen en billen . Dieet is zeer effectief gebleken , echter , wanneer gekoppeld aan oefening die zich richt op de spieren van het onderlichaam .
Crèmes

Crèmes en andere chemische middelen het elimineren van cellulitis hebben keer op keer bewezen dat niet effectief werken . Hoewel dergelijke commerciële producten de huid die de cellulitis kan scherpen, waardoor het uiterlijk van het uitpuilende vet verminderen , hebben zij niet de mogelijkheid om de onderliggende oorzaak ongedaan te maken .
Fysische behandelingen

Fysische behandelingen voor cellulite zijn af en toe effectief gebleken en zijn massage therapie , door de FDA goedgekeurde laser behandeling , chirurgie en ultrasone therapie . De effecten van laser behandelingen en massage therapie worden beschouwd als tijdelijk en moet niet worden gezien als een permanente oplossing voor cellulite , maar eerder een reparatie methode die meerdere behandelingen .