Als u op zoek bent naar een paar kilo te verliezen , we weten allemaal dat de meest betrouwbare methode is een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging . Echter, er zijn altijd extra stappen die genomen kunnen worden om uw kansen op het verliezen van gewicht te verbeteren . Vitamine B12 shots zijn aangeprezen door beroemdheden als een grote extra impuls voor gewichtsverlies en algehele gezondheid . Indien u meer informatie over deze shots nodig hebt, hebben we een aantal van de belangrijkste punten over de vitamine B12 opname en hoe het kan helpen gewicht te verliezen beoordeeld . Schoten vs Supplementen

De eerste vraag die mensen kunnen hebben is de reden waarom een schot helpt bij het afvallen meer dan het nemen van een gewone B12 supplement . De reden hiervoor is dat er soms zorgen over vitamine goed wordt opgenomen door het lichaam als een oraal supplement . Echter , met het schot , B12 direct geïnjecteerd in de spier , met de theorie dat het beter wordt geabsorbeerd door deze methode en dus veel effectiever . Sommige mensen vinden de schoten pijnlijk , maar in veel gevallen gebruikers ondervinden weinig ongemak .
Verhoogd metabolisme

Vitamine B12 kan individuen helpen om gewicht te verliezen door middel van het verhogen van hun metabolisme . Dit helpt het lichaam vet te verbranden efficiënter en in sommige gevallen kan helpen bij het afvallen . Omdat de schoten niet versnellen de stofwisseling , kunnen sommige mensen voelen zich zenuwachtig of beverig - vergelijkbaar met symptomen veroorzaakt door een veel cafeïne . Echter, veel mensen ervaren slechts milde ongemak en kan onmiddellijk hervatten reguliere activiteiten .
Verbeterde energie niveaus

andere reden dat de B12 shots zijn zo effectief is dat ze kunnen gevoelens van vermoeidheid en traagheid tegen te gaan. Als iemand uitgeput voelt , zullen ze minder geneigd om de regelmatige oefening die ze nodig hebben om een ideaal gewicht te behouden te krijgen , kan dus B12 -injecties effectief in het geven van mensen die de extra energie die ze nodig hebben om gezond en actief te zijn .

overwinnen Gemeenschappelijke dieet valkuilen

andere manier dat vitamine B12 shots indirect kunnen helpen met gewichtsverlies wordt door je lichaam een van de belangrijkste voedingsstoffen die het niet kan krijgen als je op een streng dieet plan . Door het nemen van dit schot , bent u ervoor te zorgen dat je lichaam gezond is overgebleven in uw dieet , waardoor je minder kwetsbaar voor verlangens die lijners hebben meestal te maken met . Door het gevoel sterk en gezond tijdens het dieet in plaats van lusteloos en zwak , kunt u in staat om uw dieet programma en ervaring gewichtsverlies succes te behouden .
Mogelijke bijwerkingen

Hoewel ernstige bijwerkingen zijn zeldzaam , kunnen ze zich voordoen . Als u symptomen zoals moeite met ademhalen of slikken of je hartslag begint te racen ondervindt, moet u uw arts laten weten onmiddellijk .

Minder ernstige bijwerkingen , zoals misselijkheid en hoofdpijn kunnen ook voorkomen. Je moet alle ongewone sensaties te controleren en bespreken met uw arts .