Je hoeft niet te vertrouwen op de nieuwste en beste gewichtsverlies technologie om zich te ontdoen van die extra kilo's . Sommige mensen wenden zich tot natuurlijke oplossingen, zoals thermogene herbs.Thermogenic kruiden helpen bij te dragen aan een persoon gewichtsverlies. De kruiden helpen verhogen van een persoon lichaamstemperatuur en de stofwisseling , die op zijn beurt verbrandt meer calorieën . Cayenne

Cayenne is een pittige peper dat gebruikelijk is in Mexicaanse, Chinese , Cajun en Indiase gerechten . Niet alleen helpen bij gewichtsverlies , maar het helpt ook het verminderen van slijm tijdens een koude en helpt bij de vermindering van de pijn . U kunt het kopen als een pil in de kruiden- sectie van een apotheek , vers in de producten sectie van uw supermarkt of in poedervorm in de kruidsectie .
Groene thee

Groene thee is afkomstig van dezelfde plant waaruit zwarte thee is afgeleid. Het enige verschil is dat groene thee gaat met minder verwerking vanaf het moment dat het wordt gekozen om de tijd landt op de planken . Het verhoogt de lichaamstemperatuur zonder verhoging van de hartslag . Het bevat ook krachtige antioxidanten . Neem de groene thee in de vloeibare vorm van thee voor de gewenste resultaten .
Mosterdzaad

In een studie bij Engeland Oxford Polytechnic Institute , bleek mosterdzaad kan fungeren als een krachtige thermogene . Een theelepel pittige mosterd bleek een persoon metabolisme verhogen zo veel als 25 procent voor een langere periode . Mosterdzaad is te vinden in tal van gerechten en bevindt zich in de sectie kruid van uw supermarkt .
Kaneel

Naast het feit dat een thermogene , kaneel heeft een aantal andere toepassingen . Diabetici gebruiken om te helpen de bloedsuikerspiegel op peil te houden . Het kan ook helpen bij het verlagen van cholesterol . Kaneel is niet alleen beperkt tot desserts , dranken of ontbijten . U kunt het toevoegen aan chili voor een beetje kick . Kaneel kan worden gevonden in de vorm van pillen in een apotheek en ook in aangedreven of stok vorm in de kruidsectie .