De Smart for Life Cookie Diet is gegroeid in populariteit onlangs , omdat het lijkt te beloven het onmogelijke : Eet koekjes , gewicht te verliezen. De vordering is echter misleidend. Deze cookies zijn niet suiker - rijk , chocolade of pindakaas doordrenkt guilty pleasures ; ze zijn eigenlijk alle - natuurlijke dieet cookies die een persoon de eetlust te onderdrukken . De koekjes zijn gemaakt met biologische ingrediënten en zijn bedoeld in combinatie met een uitgebalanceerd dieet van mager vlees en groenten worden gegeten . Het dieet programma

De Smart for Life Cookie Diet Program is trots op wordt geleid door een team van artsen. Een individu op zoek om te proberen het cookie dieet moet eerst een bezoek aan een van de artsen verbonden aan het programma. Deze arts beoordeelt het individu om te bepalen of er sprake is van hormonale of metabole problemen die voorkomen dat het individu van het verliezen van gewicht . Tijdens het bezoek van de individuele ondergaat een reeks tests , waaronder een lichamelijk onderzoek , elektrocardiogram , analyse van de lichaamssamenstelling , bloedonderzoek en laboratoriumtests . Er zijn geen extra kosten als reeds bestaande medische aandoeningen worden ontdekt .

Na de full body examen , wordt het individu op een dieet van Smart for Life voedingsproducten . De belangrijkste voedingsmiddelen zijn de natuurlijke koekjes met smaken zoals chocolade , havermout en bosbessen . De cookies bevatten eiwitten , aminozuren en vezels , en geen bewaarmiddelen of chemicaliën . Andere voedingsmiddelen bevatten muffins , shakes , soepen en desserts . Het programma roept op tot het eten van zes van de cookies op een dagelijkse basis, terwijl ook het eten van een dagelijks eten van verse groenten , volle granen en mager vlees zoals kip of vis . Volgens de fabrikant , kan een individu het eten van zes koekjes per dag verwacht om zo veel als 3-4 pond per week te verliezen.
Tips en waarschuwingen

Doe je eigen gedegen onderzoek voordat u dit dieet . Het is niet voor iedereen en kan zelfs schadelijk zijn voor bepaalde personen , zoals zwangere en zogende vrouwen of mensen met ernstige ziekten . Raadpleeg uw eigen ( neutraal ) arts altijd voordat je op dit dieet .

Houd in gedachten dat dit een zeer caloriearm dieet die kan moeilijk zijn te volgen voor sommige mensen . Ook kan het gebrek aan variatie een probleem zijn voor mensen die genieten van een dieet rijk aan keuzes .

Niet van plan na dit dieet voor meer dan 2 of 3 maanden . Dit is een korte termijn dieet dat moeilijk te handhaven voor meer dan een paar maanden kan zijn . Het gebrek aan variatie , hoge kosten ( een sixpack van cookies kost $ 8) en minimale calorie eis kan een tol op zelfs de meest vastberaden dieter .