Optifast is een all - vloeistof en snel gewichtsverlies dieet dat bestemd is voor een korte periode van gebruik in de eerste plaats door mensen die zeer zwaarlijvig, wat betekent dat mensen die minstens 50 pond kan verliezen en ervaren complicaties als gevolg van hun gewicht . Dit dieet moet worden ingevuld onder nauw toezicht van een opgeleide arts vanwege het uiteinde van de voeding en de mogelijke gezondheidsrisico's . De voeding bestaat uit vier fasen : screening , actieve gewichtsverlies , overgang en onderhoud. De screening fase is in wezen te zorgen dat de persoon gezond genoeg is om het dieet te weerstaan ​​. De tweede fase , actieve gewichtsverlies , is vier tot zes weken van de persoon op een vloeibaar -only dieet dat Optifast producten zoals voeding bars omvat . In de derde fase , de overgang , wordt de persoon langzaam opnieuw naar vast voedsel met vetten en koolhydraten . Het onderhoud fase start wanneer de persoon in staat is om gezond eten keuzes te maken uit al het voedsel groepen en gebruik oefening als een manier om hun gewicht te behouden . Gebrek aan mineralen

Omdat de Optifast dieet staat slechts ongeveer 800 calorieën per dag , het bevat slechts de hoeveelheid vitaminen en mineralen aanbevolen voor een gezond leven . Maar omdat de aanbevolen hoeveelheid vitaminen en mineralen zijn voor iemand die gezond is , kan dit niet voldoende is voor iemand die zwaarlijvig zijn. Dit kan leiden tot veel onvoorziene complicaties , vooral voor iemand die ernstig zwaarlijvig .
Verhoogd risico op galstenen

galsteenvorming gebeurt op een meer verhoogd tarief in mensen die een zeer lage calorie-inname , en meer bij vrouwen dan mannen in het bijzonder wanneer het verliezen van gewicht snel .
risico op een overdosis

wanneer een persoon op de Optifast dieet en het nemen van voorgeschreven medicatie voor een andere kwaal of aandoening , kunnen zij zich in gevaar van overdosering . Dit is omdat sommige medicijnen sterktes worden bepaald door het gewicht van een persoon. Als een persoon verliest een grote hoeveelheid gewicht , terwijl op de Optifast dieet , kunnen hun medicatie te sterk geworden .
Korte termijn bijwerkingen

Misselijkheid , vermoeidheid , constipatie en diarree zijn alle bijkomende bijwerkingen van dit caloriearm dieet . Deze effecten zijn meestal van korte duur en verdwijnen zodra het lichaam groeit gewend aan de hoeveelheid calorieën voorzien .
Financiële Risico

Omdat de Optifast dieet wordt beheerd via een kliniek en vereist medische begeleiding , kunnen de kosten van de voeding erg duur . Dit kan blijken te zijn een financieel risico te zijn , vooral omdat de meeste mensen vinden het heel moeilijk om te verdragen tot zes weken van een vloeibaar dieet met slechts Optifast producten als vast voedsel .