Citroen reiniging is een eenvoudige en effectieve manier om de dikke darm te reinigen . De Master Cleanse , gepopulariseerd door Stanley Burroughs in de jaren 1970 , is een limonade gemaakt van citroenen , cayennepeper en esdoorn syrup.Other variaties van deze reiniging limonade is ontstaan ​​sindsdien . Je kon een variant gebruiken door gebruik te maken van ruwe appel cider azijn en het sap van citroenen , limoenen en grapefruit . Het idee is om een ​​drankje dat het afval in de dikke darm en snelle stoelgang zal verzachten aan het maag-darmkanaal te reinigen gebruiken . Waarom gebruik Citroenen ?

Citroensap helpt de lever scheiden gal en ook breken afval in de dikke darm , dat er sprake is van " in opslag" voor bepaalde tijd. De Master Cleanse is populair als de limonade is gemakkelijk te bereiden en de meeste mensen vinden de smaak aangenaam.

Citroenen ook bijdragen aan het stimuleren van de nieren en is een diureticum . Naast het vrijgeven van afval van de dikke darm , het vrijgeven van overtollig water zal helpen verminderen waterretentie
Lemon Cleansing Recepten

Probeer verschillende versies van de klassieke Master Cleanse : . Combineren een twee eetlepels rauwe appel cider azijn met 12 gram van gefilterd water . Drinken in de ochtend te helpen bewegen de darmen . De appel cider azijn is een alkalische drankje en tellers zuurvormende voedingsmiddelen zoals rood vlees , gefrituurd voedsel en suiker .

Of probeer het sap van een citroen of limoen met het sap van een halve kleine grapefruit , een zeer kleine hoeveelheid stevia ( plantaardige zoetstof ) of een zeer kleine hoeveelheid van de agave nectar , in 12 gram van gefilterd water . Het citroenzuur wordt in evenwicht gehouden door de agave of stevia
Waarschuwingen

De Master Cleanse werd traditioneel gedaan als een vasten drank : . Geen andere vaste voedingsmiddelen werden genomen totdat er geen zichtbare witte coating op de tong . Dat was het signaal dat de maag is teruggekeerd op een alkalische evenwicht . ( In de Chinese geneeskunde , zoals acupunctuur , de acupuncturist zal vragen om te kijken naar je tong om te zien hoe je spijsvertering aan het doen is . ) Op Twitter

Niet snel op een eenvoudige citroen te drinken , tenzij uw arts geeft haar goedkeuring. Als u een voorgeschiedenis van diabetes , hart-en vaatziekten , lever stoornis, eetstoornissen of enige recept medicatie , krijgen medische verklaring voor het doen van een vloeistof snel.