Voedingsmiddelen die rijk zijn aan suiker verhogen de hoeveelheid calorieën je in , maar bieden weinig voedingswaarde . Vermijd zoete traktaties zoals gelei , jam, gebak , koekjes en snoepjes als je Lap - Band chirurgie hebben gehad. Voldoen aan uw verlangens voor snoep met een portie fruit , zoals een banaan .
Fruit
Het lijkt misschien ongewoon om fruit te vermijden, maar er zijn vruchten die je niet mag eten na Lap - Band chirurgie . Gedroogde vruchten zijn rijk aan suiker en zijn moeilijk voor je maag te verteren . Vermijd vruchten met de huid zoals , zoals druiven en appelen , als goed. Ingeblikte vruchten zijn aanvaardbaar , maar eten ze niet als ze in siroop of sauzen of suiker hebt toegevoegd .
Groenten
We zijn altijd verteld om onze groenten te eten , maar na Lap - Band chirurgie , wil je die groenten met harde skins vermijden . Blijf weg van asperges , selderij , maïs , rabarber en zoete aardappelen . Deze voedingsmiddelen zijn zeer vezelig en kunnen vast komen te zitten in de Lap-Band opening.
Vlees
Vermijd alle stoer of vet vlees zoals biefstuk , hamburger , worst, spek en karbonades . Er zijn een aantal Lap-Band patiënten die geen rood vlees kan verdragen helemaal . Geen vlees te bereiden door paneren en frituren ze in vet. Braden of bakken mager rundvlees of varkensvlees .
Zuivel
Vermijd volle melk , 2 procent melk , chocolade melk en gezoete gecondenseerde melk . Kies yoghurt , ijs en kazen die vetarme of vetvrije .
Fats
Eet geen chocolade, chips , taarten , gebak of crème soepen en room sauzen . Beperk vetten zoals boter tot 3 of 4 theelepels . per dag .
dranken
Drinken koolzuurhoudende dranken zoals frisdrank , champagne of zelfs koolzuurhoudend water kan ertoe leiden dat u pijn en laat je maag zakje te breiden . Drink geen sinaasappelsap , appelsap of andere vruchtensappen , bier of milkshakes .
Zetmeel
Vermijd deegachtig zacht brood, zoete broodjes , gebakjes , donuts en brood met zaden of noten in hen. Eet geen voedsel met witte bloem , zoals pasta en rijst . Blijf weg van instant noodle gerechten , noodle soepen en aardappelschillen .
Diversen
Fried zoute snacks , popcorn , noten , zeer kruidig voedsel , kauwgom en zaadjes vruchten kunnen alle problemen veroorzaken indien gegeten . Vermijd alle voedingsmiddelen die moeilijk te kauwen zijn of niet gemakkelijk kunnen worden ingeslikt .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win