Metabolisme is het proces gebruikt door je lichaam om voedsel om te zetten in energie. Er zijn een aantal bedrijven die er zijn om geld te verdienen door de verkoop van pillen die zogenaamd versnellen de stofwisseling , die de bedrijven beloven zal leiden tot gewichtsverlies en meer energie . Hoewel deze pillen tijdelijk kunnen maken iemand voelen zich energieker , kunnen hun globale effect op de stofwisseling van het lichaam niet wat je verwacht . Uitleggen Metabolisme

Het proces van het omzetten van voedsel naar energie begint in de maag . Er wordt voedsel afgebroken door het lichaam omgezet in bruikbare onderdelen zoals koolhydraten en aminozuren . Deze onderdelen worden vervolgens geabsorbeerd in de bloedstroom en door de cel getransporteerd naar cellen over het hele lichaam , waar ze worden " omgezet " (gebruikt ) . Het versnellen van dit proces kan meer energie aan cellen , en theoretisch , zal je verbrandt meer calorieën .
Over-the - Counter Pillen

Adverteerders beweren dat veel ingrediënten vaak gebruikt in over - the-counter dieet pillen kunnen verhogen van uw metabolisme . Enkele voorbeelden van deze ingrediënten zijn cafeïne, bittere sinaasappel , hoodia , groene thee-extract en chroom , om er maar een paar te noemen . Mensen die deze pillen nemen, zal vaak vertellen dat ze inderdaad het gevoel een uitbarsting van energie en een verhoogde hartslag daarna. Echter, dit betekent niet dat de stofwisseling is verhoogd . Bedrijven hoeven niet te bewijzen dat hun product effectief , of zelfs veilig , en velen van hen huren hun eigen " experts " om een ​​back- up van hun vorderingen . Ook beseffen dat de FDA niet dieetpillen niet gereglementeerd , en zal alleen ingrijpen als een ingrediënt onveilig .
Pillen voorschrijven

Recept pillen is bewezen dat metabolisme verhogen zijn zeer krachtig . Ze bestaan ​​voornamelijk uit drugs uit de amfetamine familie , wat betekent dat ze kan verslavend zijn . Voorbeelden van pillen voorschrijven die de snelheid van de stofwisseling zijn sibutraminehydrochloride ( voor obesitas voorgeschreven ) en dextroamphetamine ( voor narcolepsie en ADHD voorgeschreven ) . Tenzij je ernstig overgewicht of lijden aan een psychische stoornis , zal een arts u niet voorschrijven van deze pillen .
Pillen van het internet

Bedrijven die dieetpillen verkopen over- the-counter niet over bewijzen hun product veilig is , en ook niet bedrijven die pillen te verkopen online . In feite is het nog moeilijker om pillen verkocht via het internet te regelen , en soms bedrijven wegkomen met het verkopen van illegale ingrediënten in hun producten . Zo werd ephedra verboden in 2003, omdat het was gekoppeld aan epileptische aanvallen , hartinfarcten en verschillende doden , maar er zijn nog pillen met het online verkocht . Als je probeert om de snelheid van uw stofwisseling met behulp van pillen die je koopt via het internet , kunt u worden riskeren meer dan alleen maar een paar dollar ; Gebruik ze op eigen risico .
Long - Term Metabolisme
Verwacht niet een magische pil te ontdekken .

Er is geen manier om te zeggen of dieetpillen gaan doen wat ze beloven , en daarnaast kunnen ze erg duur zijn . Een veel betere optie voor het verhogen van uw lichaam stofwisseling is zich te concentreren op de ouderwetse methoden: dieet en lichaamsbeweging . Door de beperking van voedingsmiddelen zoals suiker en verzadigde vetten , ontvangt u automatisch het gevoel meer energie . En de beste manier om je stofwisseling op lange termijn te verhogen is door het bouwen van je spiermassa door middel van oefening . Spieren verbranden door energie snel , dus hoe meer spieren je hebt , hoe meer energie je nodig hebt , en hoe sneller je stofwisseling zal moeten werken .