Afvallen is een doel voor veel mensen , maar het verliezen van gewicht te snel kan schadelijk zijn voor de algehele gezondheid. Bovendien kan onbedoeld snel gewichtsverlies een teken van een ernstige medische aandoening en vereist professionele evaluatie en behandeling . Inzicht in de oorzaken en gevolgen van snelle gewichtsverlies is de eerste stap naar verbetering en behoud van een optimale gezondheid.
Soorten

Snel gewichtsverlies kan worden gecategoriseerd als opzettelijk of onopzettelijk . Veel diëten en eetlustremmers kan resulteren in snel gewichtsverlies, en sommige individuen kan een aanzienlijk gewichtsverlies ervaart al snel na het begin van een nieuw trainingsprogramma. Deze opzettelijke gewichtsverlies is vaak een snelle , dramatische en korte termijn . Onbedoeld snel gewichtsverlies wordt niet veroorzaakt door een verandering in dieet of activiteit , en kan een symptoom van een digestief aandoening of een andere ziekte. Dit type van snelle gewichtsverlies gaat vaak gepaard met andere tekenen van ziekte of ondervoeding .
Belang

Snel gewichtsverlies kan een symptoom van een ernstige medische aandoening , waaronder zijn gastrointestinale ziekten zoals coeliakie of de ziekte van Crohn , hyperthyroïdie , kanker en diabetes . Bovendien kunnen sommige medicijnen zoals antidepressiva veroorzaken snel gewichtsverlies . Het verliezen van meer dan 10 procent van je totale gewicht over een periode van zes maanden of minder moet worden beschouwd als een ernstige medische symptoom , en moet u uw arts te bezoeken voor een volledige evaluatie .
Effecten

Terwijl opzettelijke snelle gewichtsverlies is meestal niet een symptoom van een onderliggende medische aandoening , kan de negatieve effecten van snel gewichtsverlies veroorzaakt door overmatige dieet en lichaamsbeweging aanzienlijk zijn , en kunnen omvatten dehydratie , hart stam en nieren aandoeningen . Onbedoeld gewichtsverlies wordt meestal veroorzaakt door een onderliggende medische aandoening , en moet altijd worden beschouwd als een rode vlag . Hoewel slechts een symptoom van een aandoening , de negatieve gezondheidseffecten kan even nadelig organen en het lichaam als geheel . Bovendien kan snel gewichtsverlies het immuunsysteem symptoom aantasten , waardoor het lichaam niet in staat om te gaan met de onderliggende medische aandoening die verantwoordelijk is voor het gewichtsverlies .
Preventie /Solution

Preventie van opzettelijke snel gewichtsverlies gaat na een goede oefening en voeding praktijken en een overleg met uw arts of voedingsdeskundige alvorens eventuele belangrijke wijzigingen in uw dieet . Voorkomen van onbedoeld gewichtsverlies is moeilijker , maar goede medische zorg , regelmatige controles , en een gezonde levensstijl zal ervoor zorgen dat u in staat om een ​​gezond en actief leven te handhaven zijn . Snelle behandeling van onderliggende medische aandoeningen is de beste manier om te voorkomen en te behandelen onbedoeld snel gewichtsverlies .
Waarschuwing

Overmatige dieet en lichaamsbeweging , en het misbruik van recept of over - the-counter dieetpillen , ernstig kan schade toebrengen aan uw gezondheid . Bespreek eventuele problemen die u heeft over uw gezondheid of gewicht met uw reguliere arts voordat u begint met een nieuw dieet of trainingsprogramma . Veel supplementen die beweren dat snel gewichtsverlies te produceren alleen vloeistoffen te trekken uit het lichaam , wat resulteert in uitdroging en tijdelijk verlies van gewicht. Heeft over-the -counter dieetpillen of eetlustremmers niet gebruiken zonder overleg met uw arts , aangezien veel van deze supplementen zijn onveilig en onbewezen .