Er zijn specifieke voedingsmiddelen die bekend zijn bij de stofwisseling te verhogen . Dit kan een grote hoeveelheid informatie zijn als u probeert om gewicht te verliezen . Door het eten van voedingsmiddelen die de stofwisseling te verhogen , kunt u meer vet te verbranden gedurende de dag en verhoging van de effectiviteit van uw trainingen. Hier zijn de top metabole - vetverbranding voedsel : . Water

Het verhogen van de hoeveelheid water die je drinkt elke dag zal uw stofwisseling te verhogen
Green Tea

Groene thee zal niet alleen voorkomen van kanker , maar zal ook de stofwisseling te verhogen .
Grapefruit

Grapefruit is zeer rijk aan vitamine C en zal toenemen de vetverbrandende hormonen in je lichaam , evenals boost metabolisme .
Appels

Appels zijn rijk aan vezels en rijk aan vitaminen A en C , die zal je stofwisseling te stimuleren en helpen meer vet te verbranden .
Hete Peper

Hete pepers bevatten een stof genaamd capsaïcine , die spanning verlicht en verhoogt de vetverbranding metabolisme.