Lymfedrainage omvat een reeks van handmatige technieken die kan worden uitgevoerd door jezelf door het gebruik van eenvoudige oefeningen of door een andere persoon tijdens een lymfatische massage . Tijdens het proces van lymfedrainage , worden de lymfeklieren voorzichtig gestimuleerd , hen aanmoedigen om hun inhoud te ontladen gedurende de lymfatische netwerk , de verwijdering van lymfatische afvalstoffen uit het lichaam te vergemakkelijken.
Lymfedrainage en gewichtsverlies
Volgens informatie van de DoritBaxter spa , kan lymfedrainage via massage helpen bij gewichtsverlies door de verkoop van het lichaam van de dode en andere overbodige materiaal. Dit werkt om gewichtsverlies te verhogen door middel van twee manieren : . Door het verlies van dode cellen gemasseerd uit door het proces en door het verhogen van de effectiviteit van het lymfestelsel , waardoor het lichaam om haar eliminatie processen uit te voeren zonder onnodige vertraging
Voordelen
Naast het helpen om gewichtsverlies te vergemakkelijken , wordt lymfatische massage gedacht om de functionaliteit van het immuunsysteem als geheel te verbeteren , houdt je gezond en kunnen blijven uitvoeren van uw regelmatige lichaamsbeweging routine zonder de vertragingen of tegenslagen die gepaard zou gaan met periodes van ziekte .
overwegingen
Merk op dat hoewel lymfatische massage kan helpen bij uw gewichtsverlies inspanningen , is het niet een geschikte vervanging voor dieet en lichaamsbeweging . Integendeel, zal lymfatische massage het beste werken naast de conventionele gewicht management technieken .
Waarschuwingen
die ontstoken of anderszins verergerd lymfeklieren goed door een gediplomeerd arts worden onderzocht . Heeft lymfatische massage niet als vervanging voor professionele medische zorg. Streef altijd uit het advies van uw arts voordat zij zich in een cursus van lymfedrainage om gezondheidsproblemen te beteugelen of te vergemakkelijken gewichtsverlies .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win