Eeuwen voor mensen gehoord van calorieën , ze hun lichaam hielden bijgesneden , afgezwakt en aantrekkelijk met behulp van natuurlijke ingrediënten. Oude geschriften geven ons een glimp van de schoonheid en de medicinale toepassingen van vruchten, zaden en kruiden doorheen de geschiedenis . Eetlust kan worden onderdrukt , waardoor impuls eten verminderen , wanneer kruiden voldoen aan een smaak of verlangen naar een meer mesten voedsel . Sommige kruiden , zoals St. Janskruid , kan een stemming veranderen , waardoor het makkelijker om ongezond eten te weerstaan ​​, terwijl anderen uit te breiden in de maag om honger te verlichten . Hoe kruiden werken op de eetlust

Kruiden op verschillende manieren ingrijpt om de eetlust op natuurlijke wijze te verlagen en hebben geholpen veel lijners hun doelen te bereiken .. Sommige kruiden hebben de mogelijkheid om de geest te laten geloven de maag verlagen vol is, terwijl kruiden met stimulerende eigenschappen van het lichaam kan stimuleren om meer calorieën om te helpen bij gewichtsverlies te verbranden. Kruiden die fungeren als diuretica helpen het gewicht-verlies proces door het bevorderen van het overtollige water eliminatie door veelvuldig urineren . Sommige kruiden --- cathartics --- verminderen van de consumptie van calorieën door het veroorzaken van de darmen te evacueren , volledige spijsvertering belemmeren .
Appetite Afnemende Eigenschappen van Alfalfa

Alfalfa heeft saponine , een eigenschap die helpt om vetten oplosbaar . Het fungeert ook als een diureticum , het wegwerken van bloat van overtollig water opbouw. ​​
Klis , vogelmuur en Hunkeren

Studies hebben aangetoond dat vogelmuur kan breken vet in het lichaam . Een vogelmuur thee heeft het extra voordeel van het terugdringen van onbedwingbare trek en het helpen bij de spijsvertering , belangrijke factoren in gewichtsverlies . Kliswortel toe te voegen aan de thee zal efficiënt weg te spoelen de vetmoleculen die zijn vastgelegd door de vogelmuur hebben gebroken . Klit heeft laxerende eigenschappen naast het feit dat een diureticum . Het verbetert ook de vetstofwisseling . Sudderen kliswortel in water voor ongeveer 20 minuten om een ​​thee te drinken tussen de maaltijden te brouwen . Burdock thee zal de onbedwingbare trek en honger te verminderen tot etenstijd .
Curbing de eetlust met Kruidenthee

Brandnetel thee kan helpen bij gewichtsverlies als het werkt om de eetlust te beteugelen en verlichten hunkeren . Nettles helpen om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen , maar ze ook helpen de dieter gewicht te verliezen in een proces dat nog niet begrepen .
Herbal Weight Loss Waarschuwingen

Een evenwichtige voeding is belangrijk voor een goede gezondheid en alle gewichtsverlies plannen moeten met een medische professional worden besproken om te verzekeren dat complicaties niet arise.Any kruid of supplement geïntroduceerd in het dieet moet worden met een zorgverlener besproken . Allergieën en reacties kunnen worden veroorzaakt door kruiden en met een andere stof . Kruiden kunnen reageren met elkaar en ook met voorgeschreven of over-the - counter medicatie .