? Knoflook is nuttig voor de natuurlijk geneeskrachtige kwaliteiten . De van nature voorkomende verbindingen in knoflook fungeren als antioxidanten . Ook knoflook bevat een stof die werkt als een antibioticum en het kan worden gebruikt voor de bestrijding van hoge bloeddruk te helpen en stimuleren het immuunsysteem . Knoflook wordt aanbevolen voor het ontgiften van het lichaam als gevolg van de talloze voordelen voor de gezondheid . Time Frame

eten 1-2 teentjes rauwe knoflook per dag ( probeer ze fijngehakt in slasaus , hummus of tapenade ) zal ervoor zorgen dat u krijgt maximale medische effecten van. Je zou kunnen beginnen om een ​​verschil in uw immuunsysteem of energieniveau na ongeveer 10 dagen van te voren .
Geschiedenis

Knoflook is gebruikt voor zijn geneeskrachtige eigenschappen sinds de oudheid . Er is bewijs van medicinale knoflook gebruik in het Sanskriet schrijven, en knoflook is gebruikt in Oost- holistische geneeskunde voor minstens 3.000 jaar . Knoflook werd gebruikt om gangreen in de Eerste Wereldoorlog en de Tweede Wereldoorlog te voorkomen .
Functie

verpletterde , rauwe knoflook bevat twee krachtige verbindingen . De eerste is allicine . Deze verbinding heeft antibacteriële en antioxidant kwaliteiten . De tweede is diallyl sulfide . Deze verbinding versterkt het immuunsysteem en kan een rol spelen in het verlagen van de bloeddruk .
Soorten

Voor maximale ontgiftende vermogen , moet je knoflook in zijn ruwe vorm te houden . Zodra het wordt verwarmd , het geneesmiddel verbindingen beginnen af ​​te breken . Hoe langer het wordt gekookt , hoe minder potent zijn geneeskrachtige eigenschappen .
Waarschuwing

Heb geplette rauwe knoflook niet op in olijfolie bij kamertemperatuur. In deze staat , is het onderworpen aan de bacteriële infectie van botulisme , wat kan leiden tot de dood bij de mens .