Kelp , een van de donkere zeewier, is een trendy aanvulling voor gewichtsverlies de afgelopen jaren . Terwijl artsen zijn verdeeld over de vraag of kelp heeft een directe invloed op gewichtsverlies , ze het eens over het wetenschappelijk feit dat jodium in kelp is ideaal voor het verhogen van de stofwisseling , wat indirect kan leiden tot meer gewichtsverlies. Deze eigenschappen , samen met het vermogen kelp om de schildklier activiteit te reguleren , kan het een optie voor meer gewichtsverlies te maken. Jodium

Jodium is een relatief klein mineraal in je lichaam , goed voor minder dan 1/1000 van de massa van uw lichaam . Maar de aanwezigheid noodzakelijk is voor de gezondheid en de activiteit van de schildklier . De schildklier regelt je stofwisseling , energie en de groei van je lichaam. Een gebrek aan jodium , wat zeer zeldzaam is , leidt tot gewichtstoename en gemakkelijk uitputting . Jodium is de sleutel tot het behoud van de energie die je toelaat om te trainen en fit te blijven . Kelp is vol jodium , hebben zo veel mensen zich tot het als een gewichtsverlies supplement .
Waarom Kelp ?

Jodium werd oorspronkelijk ontdekt in kelp . Kelp is een natuurlijke en gezonde manier om jodium in het lichaam . Het eten van kelp of het nemen van een supplement kelp normaliseert de schildklier , in tegenstelling tot het verhogen van de activiteit, zoals niet-gereglementeerde jodium doet . Deze normalisatie helpt om je metabolisme te reguleren , het helpen van de zwaarlijvige om het gewicht en de al te dun op de kilo's die ze nodig hebben om gezond te zijn om te zetten verliezen . Het is ook een diureticum die u zullen helpen om water gewicht te werpen . Kelp heeft een zoute smaak en , om die reden , kan veel mensen het gebruiken als een vervanger voor keukenzout.
Waarschuwingen en Preventie

We krijgen een voldoende over van jodium in onze voeding . De meeste tabel zouten worden gefuseerd met jodium , evenals een aantal gewassen meststoffen , waardoor we krijgen gezonde hoeveelheden van het mineraal in onze normale voeding . Degenen die gebruik kelp supplementen een hoge stofwisseling moeten bijhouden van jodium in het lichaam houden . Een teveel aan jodium in uw lichaam kan hyperthyreoïdie veroorzaken , die adrenaline niveaus kan verhogen . Dit kan diarree , hartkloppingen , terreur en angst problemen en ongezonde niveaus van gewichtsverlies veroorzaken .