Bij een verblijf slank en gezond in deze stressvolle wereld is bijna een full-time baan, dan waden door de duizenden producten op de markt die beweren wonderbaarlijke resultaten zonder inspanning is een carrière . Chinese en Japanse geneeskrachtige praktijken behoren tot de oudste ons bekende , maar gewoon omdat er iets is rond voor een lange tijd betekent niet dat het werkt . In het geval van Japan Lingzhi , hoewel veel van de beweringen over het kan waar zijn . Wat is Japan Lingzhi ?

Lingzhi , ook wel bekend als Reishi , is een vorm van de paddenstoel Ganoderma lucidum . Het wordt zeer gewaardeerd in Azië , waar het wordt aangeduid als " de paddestoel van de onsterfelijkheid . " Het is gebruikt in de Chinese geneeskunde al meer dan 4000 jaar , waardoor het een van de oudste bekende medicinale paddestoelen maakt .
Wat doet het ?

Studies als " The farmacologische Potentieel van Paddestoelen " gedaan door Ulrike Lindequist , Timo HJ Niedermeyer en Wolf - Dieter Jülich in Duitsland , en gepubliceerd in het Oxford Journals in 2005 , hebben bewezen dat lingzhi heeft vele therapeutische eigenschappen , met inbegrip van het remmen van tumoren , het ondersteunen van het immuunsysteem systeem , en het verlagen van de bloeddruk , cholesterol en bloedsuikerspiegel . Het heeft ook enige positieve effect op het voorkomen van leverziekte bij muizen , maar het is onzeker of dit ook zal gelden voor de mens.

Het wordt ook de markt gebracht als een gewichtsverlies supplement , maar er is geen wetenschappelijke basis om ondersteunen dit.
Hoe wordt het gebruikt?

Lingzhi wordt dun gesneden en gekookt gedurende ten minste twee uur en vervolgens geconsumeerd als een bouillon of thee . Gedroogde Lingzhi is beschikbaar , en het kan ook worden gekocht als extracten , capsules en pillen .
Bijwerkingen

Mensen die allergisch zijn voor paddenstoelen , zwammen of schimmels moeten vermijden lingzhi . Ook , anekdotisch bewijs suggereert dat mensen die gebruik hebben gemaakt Lingzhi steeds voor meer dan drie maanden maagpijn , bloederige ontlasting , droge keel en neusbloedingen kunnen ervaren .
Waar kan ik Japan Lingzhi ?

Lingzhi is te vinden op kruidendokters , online en in de meeste gezondheid van voedsel en vitamine winkels .