Obesitas is een gezondheidsrisico voor veel Amerikanen geworden . Sinds de jaren 1960 , zijn voedsel is heel anders dan in de afgelopen jaren verwerkt . Verpakte en verwerkte voedingsmiddelen bevatten nu meer suiker , vet en additieven en minder van de gewenste voedingsstoffen die nodig zijn om een optimale gezondheid te behouden . De prominente plaats van fast food restaurants versterkt het dilemma .
Effecten van slechte voeding
Veranderingen in voeding en dieet hebben de stofwisseling en energie niveaus beïnvloed zodanig dat mensen met overgewicht zijn geworden . Onjuiste voeding verstoort de werking van de hersenen activiteit en het lichaam het metabolisme , waardoor de frequente hongergevoel . Normale calorie- eisen worden vaak overschreden met de verkeerde soorten voedsel , zoals zetmeelrijke , verwerkte koolhydraten of geraffineerde suikers met weinig blijvende voedingswaarde. Het resultaat is een toename van vet in het bloed , die niet wordt geëlimineerd , maar wordt opgeslagen als extra gewicht . Hart-en vaatziekten is een verhoogd risico .
Preventie /Solution
Colon reiniging is een handige manier om een programma van het gewichtsverlies te beginnen. Na jaren van onjuiste voeding en dieet , het spijsverteringsstelsel accumuleert meerdere kilo afval in de dikke darm . Met een goede reiniging , zal dit de eerste gewicht te worden geëlimineerd zijn.
Kenmerken
Colon reiniging helpt het lichaam bij het elimineren van het gewicht van vaste afvalstoffen en herstelt de gezondheid te het spijsverteringsstelsel . Dit maakt het hele systeem juiste voedingsstoffen uit het voedsel dat wordt genomen inch Een van de directe gevolgen van een verhoogd niveau van energie kan worden . Dit vloeit voort uit een verhoogde metabole snelheid van het lichaam , die verbetert ook warmtebrandwond . Zorg moet worden genomen om te eten van de juiste voedingsmiddelen eenmaal colon gezondheid wordt hersteld .
Overwegingen
Overstappen naar een dieet dat is meer voedzaam en evenwichtig na een dubbele punt schoonmaken is gewoon zo belangrijk als de zuivering zelf . Veel mensen niet hun eetgewoonten veranderen en teleurgesteld als ze opnieuw ervaren gewichtstoename. Proberen te vermijden verpakt, verwerkt of "snelle" voedingsmiddelen. Identificeer voedingsmiddelen die een hoge voedingswaarde zijn en zijn gemakkelijk te bereiden . De juiste voeding zal de honger te stillen en het bevorderen van gewichtsverlies .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win