Acai bes is een rijke bron van antioxidanten, die vechten tegen vroegtijdige veroudering en ziekte. Acai bessen supplementen bevatten drie keer meer antioxidanten dan enige groente of fruit . Pillen en Sappen

Acai bessen supplementen zijn verkrijgbaar in capsules , sap en poeder . Pillen zijn handiger in vergelijking met sappen te nemen , en ze beweren te zuiverder vorm van acai fruit bevatten . Onderzoek heeft uitgewezen dat acai sappen bevatten minder antioxidanten in vergelijking met het echte fruit . Aan de andere kant, zijn acai pillen vervaardigd door vriesdrogen acai bessen , die hun voedingsstoffen en antioxidanten waardoor ze een betere keuze behoudt .
Side Effects

acai is een natuurlijke vrucht , heeft het geen bijwerkingen. Studies hebben echter aangetoond dat het niet geschikt voor mensen met pollenallergie . Als u andere onderliggende gezondheidsproblemen , raadpleeg dan uw arts voordat u acai bessen supplementen
Pure Supplementen

Er zijn een aantal producten op de markt die 100 procent bieden pure acai pulp . Zorg ervoor dat het supplement is goedgekeurd door de FDA en alle ingrediënten worden vermeld .
Bijwerkingen

Sommige acai bessen supplementen bevatten andere ingrediënten waarvan bekend is dat bijwerkingen veroorzaken . Bijvoorbeeld, zijn supplementen met cafeïne bekend om verslaving te veroorzaken . Senna blad, een laxeermiddel , wordt ook gebruikt in sommige supplementen . U kunt last hebben van darmproblemen na staken van het gebruik van dergelijke acai bessen aanvulling . Controleer het etiket van het product altijd voor de lijst van ingrediënten .
Dosering

Overdosering van acai Berrry toeslag kan aanleiding geven tot gezondheidsproblemen complicaties. Lees altijd de instructies van het product voor de aanbevolen dagelijkse dosis .