In de huidige groene wereld iedereen probeert om gezonder en slimmer te leven , dus het is geen wonder dat veel mensen proberen om gewicht te verliezen en in vorm te krijgen . Als u een van deze mensen , maar je bent vinden het moeilijk om dat vervelende vet rond je gezicht te verliezen, dit artikel is voor jou ! Het zal uitleggen een aantal eenvoudige manieren om af te slanken je gezicht. Instructies
1

Afvallen in je gezicht kan eenvoudig worden gedaan door het verliezen van gewicht overal! Voor de meeste , het vet dat je gezicht omringt is ofwel de eerste om te gaan of de laatste om te gaan. Als u een van de pechvogels die zien dit vervelende vet verlof laatste moet je niet ontmoedigen . U kunt zich te ontdoen van het gezicht van vet door het eten en het uitoefenen . Dit betekent dat een verstandig dieet gevuld met groenten en fruit en veel vitamines ! Je hoeft niet te gaan op een crash dieet , gewoon proberen om een levensstijl te veranderen voor het beter te maken . Geef het tijd en hopelijk zul je je gezicht vet verdwijnen . Kopen van 2

Drink veel water . Je weet waarschijnlijk al dat het drinken van water is goed voor je lichaam , waardoor het gereinigd en gezond. Wist u echter dat het drinken van water kan helpen gewicht te verliezen ? Het is aangetoond dat het drinken van water kan helpen uw eetlust te verminderen . Het is ook zeer goed voor je lichaam om giftige stoffen en alles wat buiten te houden . Het drinken van water kan helpen verminderen het vet in je gezicht , net als het doet met de rest van het lichaam. De meeste studies zeggen dat je 2 tot 3 liter water per dag en dat is een veel te drinken , dus als je dat niet kunt doen proberen minstens 1 tot 1 ½ .
3

bezuinigen op uw voedselinname . Gewoon minder te eten , terwijl het zal helpen verliezen het vet in je gezicht tot op zekere hoogte , zal niet per se gericht op alleen je gezicht. Er zijn een paar dingen die je kunt consumeren die kunnen worden toegevoegd aan de ronding van je gezicht, zoals alcohol en frisdrank . Je zou verbaasd zijn hoeveel drinken minder frisdrank en mixdrankjes kunt het uiterlijk van je gezicht te veranderen!

Oefening
4 je gezicht. Dit lijkt misschien een domme idee, maar in alle eerlijkheid doen gezichts oefeningen zijn goed voor je , zelfs als u niet beschikt over een dik gezicht . U hebt waarschijnlijk gehoord dat glimlachen kan dunne helpen je gezicht en dat geldt tot op zekere hoogte . Het doen van deze gezicht oefeningen is vergelijkbaar met glimlachen , maar ze zijn een beetje meer in de diepte . Facial oefeningen kan van alles zo simpel zijn als knipogen een oog voor 20-30 herhalingen aan stretching uw mond terwijl buigen je wang spieren . Aanwijzingen voor gezicht oefeningen kunnen online of zelfs op video te vinden . Ze zijn populairder dan je zou denken !
5

Overweeg cosmetische chirurgie . Als je echt wanhopig kunt u altijd overwegen cosmetische chirurgie , maar voordat je dat er een aantal andere dingen te overwegen . De manier waarop het opbrengen van make -up op je gezicht kan een verschil maken. Gebruik meer blozen , waardoor je gezicht het uiterlijk van hoge jukbeenderen , waardoor uw gezicht lijken dunner . De manier waarop je je haar draagt ​​kan ook een impact hebben op de uitstraling van je gezicht te maken. Met korter haar kan je gezicht er korter en ronder .