Er is geen wetenschappelijk bewijs dat het drinken van honing met warm water tot gewichtsverlies leidt. Hoewel honing een natuurlijke zoetstof is die enkele heilzame voedingsstoffen bevat, is het nog steeds een bron van calorieën en moet deze met mate worden geconsumeerd. Gewichtsverlies is een complex proces waarbij factoren als voeding, lichaamsbeweging en algemene levensstijlgewoonten betrokken zijn, en er bestaat geen one-size-fits-all aanpak.