Veel populaire dieet plannen en pillen beweren te helpen uw dikke darm te reinigen en verliezen tot 15 pond in " afval " dat is vast in uw dikke darm voor jaren. Hoewel dit een aantrekkelijke propositie , moet je begrijpen hoe een dubbele punt schoonmaken echt werkt en voorbereid zijn op de gevolgen . Een dubbele punt reinigen kan u helpen om een ​​slanker , slanker figuur in een korte tijd , maar het kan ook behoorlijk onaangenaam. Wat je nodig hebt
Vloeibare chlorofyl
Veel water
Toon meer instructies
1

Overweeg een colon . Dit is een populaire "ster" behandeling die werkt net als een klysma maar eigenlijk reinigt tot 5 meter van uw dikke darm . Je moet dit niet proberen thuis , omdat deze behandelingen zwaar kan zijn voor je darmen en onjuiste toepassing van de behandeling kan ertoe leiden dat uw darm te scheuren - die u kunt doden

Neem 2 1 eetl . . chlorofyl elke dag gedurende drie dagen . U kunt vloeibare chlorofyl krijgen op vele gezondheid van voedsel en aan te vullen winkels. De chlorofyl zal uw systeem te spoelen door frequente stoelgang .

Verblijf 3 gehydrateerd . Het drinken van 8 tot 10 glazen water per dag is goed voor je toch, maar vooral wanneer het reinigen van uw dikke darm . Ongewoon frequente stoelgang kan ertoe leiden dat u uitdrogen . Het drinken van veel water helpt houden u gehydrateerd en maakt uw dikke darm te reinigen effectiever .

Stop 4 na 3 dagen . Hoewel de snelle resultaten van een dubbele punt schoonmaken zijn aantrekkelijk , de voortzetting van het reinigen voor onbepaalde tijd kan ernstige schade veroorzaken . Je mag ondervoed geworden omdat het voedsel blijft niet in je systeem , en u kunt een aantal van de spijsvertering en darmproblemen te maken als je niet je systeem een pauze . Bovendien , zodra u uw dikke darm gereinigd , blijven proberen om dat te doen zal resulteren in pijnlijke maagkrampen die niet helpen gewicht te verliezen helemaal.