Wanneer je verliest veel gewicht , overtollige buikhuid wordt vaak achtergelaten . Het is een groot probleem voor mensen die veel gewicht zeer snel verloren hebben , zoals meer dan 100 kilo in een paar maanden. De huid verliest zijn elasticiteit wanneer er te veel uitgerekt ; helaas, het is gewoon niet te krijgen dat terug snel of gemakkelijk . Dit is waarom veel mensen de neiging om te kiezen voor een operatie . Instructies
Als u nog niet het gewicht verloren , doe dat dan langzaam
1

geen extreme veranderingen in uw levensstijl te maken. Uw lichaam zal zijn zeer gebruikt om uw oude , ongezonde manier van leven, en het kost tijd om aan te passen nodig heeft. Kopen van 2

Loose slechts 2-3 pond per week . Experts hebben ontdekt dat , door dit te doen , verslapping van de huid zal niet zo groot zijn , als het lichaam langzaam krijgt gebruiken om deze nieuwe manier van leven en uw nieuwe grootte .
3

maken een gezond eten plan en een cardiovasculaire training . Gecombineerd , deze zullen beide hep je om gewicht te verliezen , maar ze voorkomen dat de schok voor het lichaam die resulteert in de verslapping van de huid .
Voorkomen Loose Abdominale huid na gewichtsverlies
4

blijven uitoefenen met behulp van specifieke oefeningen om de specifieke gebieden van de huid en cardiovasculaire oefeningen draai . In dit geval , de makkelijkste manieren om de buikspieren toon is door het doen van sit - ups .
5

Volg een gezond dieet plan . U zult nu willen de vorm en maat je bent te handhaven ; door te blijven aan een gezond dieet met af en toe een traktatie eten, moet je gewicht niet toenemen. Bovendien , zorg ervoor dat je veel water , zoals ten minste acht glazen water per dag te drinken .

Praat
6 met uw arts . Als u niet de gewenste resultaten krijgt , kunt u een aantal medisch advies nodig hebt .
7

Vergeet niet , hoewel in sommige gevallen noodzakelijk , chirurgie is een grote beslissing . Niettemin zijn sommige mensen het gevoel dat het hun enige optie . Als dit u , denk goed na en raadpleeg uw arts , die in staat zijn om u te verwijzen naar een cosmetisch arts.
8

Win advies in over over het hebben van een buikwandcorrectie of een buikwandcorrectie . Dit is een veel voorkomende optie voor personen met overtollige huid op hun buik . Het verwijdert en verstevigt de overtollige huid op de buik en richt zich op de extra huidplooien rond de achterkant .
9

Raadpleeg uw arts ook over body lift operatie of een riem lipectomy . Dit type van chirurgie is bedoeld om te helpen tillen de huid van de gehele helft van je onderlichaam , met inbegrip van de buikspieren . Toch zal deze kosten rond de $ 3.000 tot $ 10.000 .