Eet veel magere eiwitten en drink veel water . Eiwit is de belangrijkste bouwsteen van het lichaam , en je lichaam zal veel van nodig om te herstellen en zich weer op te bouwen . Geven voldoende eiwit geeft het genoeg grondstof om mee te werken , en kan mogelijk helpen draai losse huid als het wordt vervangen . Het drinken van veel water helpt bevorderen elasticiteit van de huid , en kan helpen om het beter in staat om terug naar beneden te krimpen . Kopen van 2
Poets uw lichaam dagelijks . Regelmatig gebruik van een zachte haren borstel of frequente krachtige schrobben met een loofah kan helpen draai losse huid door het stimuleren van de huidcellen en borstelen weg dode huid , die beide aan te moedigen je lichaam om de huid u borstelen regenereren . Dit gaat het beste in de douche vanwege de grote hoeveelheid dode huid die wordt geborsteld weg .
Verder
3 uitoefenen . Soms is het mogelijk om " vullen " die lege gebieden door het opbouwen van spieren naar de plaats van het verloren vet nemen . Sommige mensen suggereren dat misschien wel de losse huid overblijft als gevolg van een laag vet links net onder de oppervlakte van de huid , en dat de enige manier om het te scherpen is om je lichaam vet percentage nog lager .
4
Overweeg huid verwijderen chirurgie. Terwijl een invasieve , dure optie , soms is het simpelweg niet mogelijk om losse huid strakker wanneer het is te ver uitgerekt . Dit is , helaas , gebruikelijk in gevallen van extreem overgewicht . Skin is alleen zo elastisch , en soms de huid volledig te verwijderen is de enige manier .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win