Dieet pillen werken op twee niveaus om u te helpen gewicht te verliezen . Ze helpen beteugelen honger en het verhogen van uw energie-niveau . Er zijn een aantal problemen met dieet pillen hoewel, als ze afhankelijkheid veroorzaken , benadrukken het hart , verstoren de normale metabolische processen , angst en meer veroorzaken . Terwijl de natuurlijke alternatieven voor dieet pillen werken ook om honger tegen te gaan en energie te verhogen , zijn ze minder geneigd schadelijk voor de gezondheid te zijn of afhankelijkheid veroorzaken . Instructies
1

Drink klit thee tussen de maaltijden te helpen beteugelen uw eetlust. Een grote natuurlijke alternatief voor dieetpillen , kan klit helpen bij het afvallen door het verminderen van eetbuien, het verhogen van de stofwisseling en het reinigen van het lymfestelsel . Om thee te maken , kook een ounce van kliswortel voor elke kwart van het water voor ongeveer twintig minuten . Kopen van 2

Stop verlangen naar suiker en energie te verhogen met natuurlijke venkel en brandnetel thee , een geweldige combinatie voor gewichtsverlies. Kook ongeveer 3 kopjes water en haal van het vuur voor het toevoegen van 1 tl . van venkelzaad en 2 tl . van brandnetelbladeren . Laat de thee te steil voor 5 minuten voor het drinken . Drink niet meer dan 3 kopjes venkel thee per dag , zoals hoge doses schadelijk kan zijn .

Versterk 3 uw immuunsysteem en helpen bij het intomen van honger door het nemen van lijnzaad voor de maaltijd. 1 eetl . poedervorm lijnzaad toegevoegd aan vruchtensap of water voor de maaltijd zal u helpen minder te eten , zoals lijnzaad uitbreidt tot vijf keer een keer in je maag . Lijnzaad is ook een grote bron van voedingsvezels en is geladen met vitaminen , eiwitten en andere voedingsstoffen die uw lichaam nodig heeft .
4

De energie -en vetstofwisseling met het beste dieet pil alternatief die er zijn , groene thee . U kunt zo veel groene thee drinken als je wilt de hele dag om je energie en steun te stimuleren in gewichtsverlies. Groene thee is niet alleen goed voor gewichtsverlies , het helpt gaatjes te voorkomen , beschermt het lichaam tegen vrije radicalen , verlaagt cholesterol , verbetert het immuunsysteem en meer .
5

Neem alle natuurlijke ginseng supplementen elke ochtend om te helpen verhoging van de energie en gewicht te verliezen . Ginseng compenseert de anabole en katabole werkingen van vetten of lipiden , eiwitten en koolhydraten , helpt je lichaam om calorieën sneller verbranden . Ginseng kan ook helpen om stress en vermoeidheid te verlichten .