Kruidige voedingsmiddelen zijn al lange tijd gedacht dat de stofwisseling te verhogen door het verhogen van de temperatuur van het lichaam en het vergroten van het vermogen van het lichaam om calorieën te verbranden met maar liefst 300 procent . Het is echter niet genoeg om gewoon te proosten uw smaakpapillen . Je moet de juiste soorten kruiden eten in de juiste vorm om de beste resultaten te bereiken . In dit artikel zullen we bespreken hoe cayennepeper gebruiken om je stofwisseling te verhogen . Wat je
Cayenne peper
cayennepeper capsules
Toon meer instructies
1 Noodzaak

Voeg een snufje aan Mexicaanse gerechten . Zelfs als je niet van kruidig ​​voedsel zal je waarschijnlijk genieten van cayennepeper in Mexicaans eten , omdat veel van de recepten zijn ontworpen pittig zonder overweldigend te zijn . Kopen van 2

Spice up soepen en sauzen . Het toevoegen van een kleine hoeveelheid cayennepeper - een of twee snuifjes - aan soepen en sauzen vaak een bijna niet op te sporen effect op de smaak hebben terwijl opvoeren van je stofwisseling aanzienlijk

Brei 3 met een . voedingsdeskundige . Raadpleeg een diëtiste om te bepalen hoeveel cayenne een impact hebben op uw stofwisseling zal maken . Als u in het verleden hebt vermeden kruidig ​​voedsel zal je waarschijnlijk niet veel nodig om een ​​grote impact te maken . Aan de andere kant, als je regelmatig verbranden je tong met paprika en poeders kunnen u meer cayennepeper toe te schotelen alvorens het een verschil maakt .
4

Voeg cayennepeper capsules aan uw dagelijkse vitamine regime . Een cayenne capsule tweemaal per dag kan je metabolisme te stimuleren zonder dat u veel kruidig ​​voedsel te eten . Als je brandend maagzuur ervaren , maar vergeet niet dat het nemen van een pil kan dit op dezelfde manier dat het eten van warm voedsel kan veroorzaken . Werk samen met uw arts om de beste manier om cayennepeper te nemen in uw dieet te bepalen.