Eet drie kleine maaltijden per dag . Omdat calorieopname minimaal is, is het belangrijk om gezond voedsel om voldoende voeding te garanderen . Niet vullen op lege calorieën door het eten van junk food , die verstoken is van voedingswaarde . Blijf weg van vetrijk voedsel en snoep . Vers fruit, groenten , volle granen en mager vlees zijn goede keuzes voor de maaltijden. Kopen van 2
Stop met eten als vol . Eet niet tenzij honger . Overeten na de maagband operatie kan braken, diarree en misselijkheid veroorzaken . Te veel eten kan ook de resultaten van het gewichtsverlies te vertragen.
3
Drink geen alcohol voor minstens een jaar na de maagband operatie . Een patiënt zal bedwelmd veel sneller geworden na de maagband operatie . Alcohol is ook hoog in calorieën zonder voedingswaarde.
4
Neem een multivitamine dagelijks om ervoor te zorgen voldoende vitamine inname .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win