De NordicTrack bedrijf maakt een verscheidenheid aan cardio fitness machines voor u te gebruiken om gewicht te verliezen en /of cardiovasculaire conditie . Deze machines zijn onder andere loopbanden , crosstrainers en skiërs . Om uw machine in goede staat te houden , moet u mogelijk een aantal klein onderhoud , zoals het smeren van onderdelen doen . NordicTrack loopbanden komen met pre - gesmeerd riemen, maar crosstrainers en skiërs moeten af ​​en toe smeren . Uw machine gesmeerd als het plakt , uitglijden of piepen . Wat je
Katoenen doek nodig
Silcone - olie op basis
Pen
Huishoudelijke olie
Toon meer instructies
NordicTrack Elliptical Trainer
1

Haal het netsnoer uit de achterkant van de elliptische trainer . Het display zal zichzelf uitschakelen wanneer de pedalen niet in gebruik zijn en als het netsnoer is losgekoppeld .

Place 2 een handdoek of plastic matje onder de elliptische te voorkomen dat olie kan dalen op te vangen.

3

Veeg de pedalen en volgen met een schone , 100 procent katoen .
4

Spuit een dun laagje smeermiddel op de rails van de elliptische 's . Gebruik een siliconen glijmiddel .
5

Steek de elliptische trainer terug in en stap op de pedalen . Hit " Quickstart " om de machine aan en pedaal gedurende een minuut om het smeermiddel te verdelen en zorg ervoor dat de pedalen niet piepen . Solliciteer meer glijmiddel als er nog een piepen of als de pedalen zijn niet soepel bewegen .
NordicTrack Skiër

Zet 6 een handdoek of een plastic mat onder je NordicTrack skiër om te voorkomen dat olie zou dalen op te vangen.
7

Smeer het einde rollen op de onderkant van de machine met een druppel elk van een huishouden olie . U kunt ook gebruik maken van 3inOne olie , zoals aanbevolen door NordicParts.com .
8

Smeer het leer weerstand pad op de arm sporter . Controleer dit deel om de drie maanden voor nodig smering . Schroef de weerstand knop aan de zijkant van de poelie , maar trek het uit . Til de katrol en een of twee druppels olie aan op de weerstand pad.
9

Steek een pen of potlood tussen het pad en de poelie , zodat de olie kan worden geabsorbeerd . Laat een nacht .
10

In de ochtend , veeg eventueel overgebleven olie met een schone doek . Schroef de knop weer in volledig .