Zoek een spa of kliniek met lichaamspakking behandelingen . Vraag vrienden en familieleden voor aanbevelingen en ga daarna naar de locaties om specifieke informatie te verzamelen over hun faciliteiten en diensten . Kopen van 2
Maak een afspraak voor een moment dat je niet van plan om overhaast . Body wraps kan variëren van 45 minuten tot 1 uur en uw eerste sessie kan zelfs langer duren .
Volg 3 de instructies aan u gegeven voor uw afspraak . Voor te bereiden op je lichaam wrap , je gaat nodig hebben om veel water te drinken om gehydrateerd te blijven . Het is ook handig om vooraf te douchen om de toxines die kunnen worden op uw huid oppervlak te verwijderen en vervolgens geen lotions of parfums van toepassing .
Know 4 welke delen van uw lichaam die u wilt targeten tijdens uw sessie . Overwegen zich te concentreren op een bepaald gebied - armen , dijen , taille en billen - gedurende elke afzonderlijke afspraak zodat u in staat om een oogje houden op de vooruitgang op dat ene gebied voordat ze overstappen naar een ander bent
5 .
Breng extra kleding te veranderen in na je lichaam wrap .
6
Plan uw volgende afspraak . Uw betrokkenheid bij follow - up sessies kan noodzakelijk zijn om het overtollige gewicht schuur met body wraps die u wenst.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win