Mensen zijn met behulp van klysma's voor gewichtsverlies en medische redenen voor vele eeuwen. Hoewel de praktijk uit de mode raakte in de vorige eeuw , in de afgelopen jaren klysma's nog weer populair vanwege enthousiaste beroemdheid aantekeningen geworden . Onder andere Howard Stern , Britney Spears en Courtney Love beweren dat klysma's zijn effectieve behandelingen voor gewichtsverlies , ontgifting en andere voorwaarden . Volgens de website Phifoundation.org , "je kunnen verliezen tot 15 kilo gewicht in een uur door menselijk afval verliezen van een klysma . " Wat je nodig hebt
Enemas
klysma zak
Rubberhandschoenen
Glijmiddel
WC
1,5 liter gefilterd water
Toon meer instructies
Hoe te gebruiken klysma
1

Bepaal welk type klysma voor u geschikt is . Er zijn veel verschillende soorten klysma's die er zijn. Koop uw gekozen klysma kit .

Set 2 opzij een uur voor uw klysma gebruik . Eet en drink lichtjes voor het , als je gaat om je buik te masseren na uw klysma hebt geplaatst . Probeer uw darmen te legen door uzelf voordat u uw klysma voor een maximaal effect .

Bereid
3 de klysma . Gebruik geen water dat is te warm of te koud - 102 graden wordt aanbevolen. Monteer de slang , de klem en de punt op de klysma zak . Smeer de tip dus kan het makkelijk in te voegen .
4

Smeer je anus met een glijmiddel . Ga liggen op je rug voor je eerste klysma , knieën gebogen en samen , voeten wijd uit elkaar voor een gemakkelijke toegang . Zit niet op wc als de klysma zal uitvallen . Op deze manier kun je kijken naar de zak langzaam leeglopen , en je kunt kijken naar de buik op te blazen als het water in de dikke darm . Ontspan en laat het water in je. Als je kramp , masseer je maag . Probeer de klysma een paar minuten vasthouden .
5

Wanneer het tijd is om te evacueren , loop naar het toilet met de buis nog op zijn plaats . Wachten tot je in een positie om te evacueren voordat u de buis te verwijderen . Haal diep adem en laat je afval laat je .