De hibiscus bloem is een tropische plant die wordt geleverd in meer dan 220 verschillende rassen, volgens informatie van Mountain Rose Kruiden . De hibiscus bloem kan uw gewichtsverlies inspanningen te vergemakkelijken door te fungeren als een mild diureticum en laxerend en helpt je lichaam te spoelen afvalstoffen en overtollig vocht , resulterend in een netto gewichtsverlies. Hibiscus is ook de belangrijkste component van het gewichtsverlies product hydroxycitroenzuur , gevonden in commerciële producten van het gewichtsverlies , zoals Hydroxycut . Wat je
Verse hibiscus bloemen
Salt shaker : Houten lepel en garde
Toon meer instructies nodig
1

Kweek een reeks van verse hibiscus bloemen ( of gewoon een rijpe bloem te kopen ) . Pick verschillende blaadjes van de bloem , leg ze op een papieren handdoek of servet in de zon tot ze droog zijn . Het droogproces zal duren van enkele uren tot enkele dagen , afhankelijk van het klimaat en de luchtvochtigheid , dus wees geduldig . Zodra de bloemblaadjes zijn volledig droog en breekbaar aanvoelt , kunnen ze worden gebruikt . Kopen van 2

Maal de gedroogde hibiscus bloemen in een poeder met behulp van je handen , de onderkant van een houten lepel , of een andere geschikt instrument . Plaats de grond bloemblaadjes in een klein potje ( een glazen zoutvaatje zal goed werken voor dit doel ) om ze op te slaan voor later gebruik . Eenmaal gedroogd , zal de hibiscus blaadjes houden voor enige tijd, dus denk niet dat je moet gebruik maken van alle van uw winkel in een haast .
3

Brew hibiscus thee door het storten van een kleine hoeveelheid hibiscus poeder in een kopje koffie en gieten kokend water overheen . Klop het mengsel met behulp van een garde totdat het lichtjes schuimig met een aanzienlijk aantal belletjes aan de oppervlakte. De kroonbladen zullen niet volledig oplossen in de oplossing , maar op of nabij de bodem van het glas blijven . Drink gewoon de zelfgemaakte thee in de ochtend en 's nachts te helpen steunbeer uw dieet inspanningen .