Als een begin noot : het Beverly Hills Diet , evenals een dieet , is niet voor iedereen en je moet altijd doen due diligence- op dieet voordat u begint . Gewoon omdat dit artikel gaat over het verliezen van gewicht met de Beverly Hills Diet , betekent niet dat dit is een bevestiging van dit dieet plan. Dat gezegd hebbende , als je wilt leren hoe om gewicht te verliezen met de Beverly Hills Diet , is dit de place to be . Wat je nodig hebt
Pruimen
Aardbeien ( veel aardbeien (
Gebakken aardappels
Water , koffie of thee
Toon meer instructies
1

In de eerste plaats , terwijl de Beverly Hills Diet niet zelf te labelen een rage dieet of een crash dieet , als je gaat om het te gebruiken , het is waarschijnlijk het beste voor sprong een full-time eten plan het starten van een lange termijn gewichtsverlies en niet . dit dieet is niet voldoende voedingsstoffen en calorieën moet een permanent gezond dieet . kopen van 2

Stap een is voor het ontbijt om 8 oz van pruimen of ander fruit en zo veel water , thee of koffie te eten als je wilt . in verschillende versies zijn er enkele regels over welke vruchten het werk of niet , maar in het algemeen is het geen big deal .
3

Stap twee van de Beverly Hills dieet is om zo veel aardbeien eten voor de lunch als je wilt . Letterlijk , eet zoveel aardbeien als je wilt en drink zoveel water , thee of koffie als je wilt .
4

Stap drie van de Beverly Hills dieet is een gepofte aardappel eten en drinken zoveel water, thee of koffie als je wilt .
5

Herhaal dit totdat je verliest het gewicht dat je wilt . Als een waarschuwing , als je besluit om te proberen de Beverly Hills Diet in plaats van een ander dieet plan , wees voorzichtig om wat vitaminen in te nemen om ervoor te zorgen krijg je het bedrag dat u nodig hebt .