Om met succes gewicht te verliezen op dit dieet moet je weten en begrijpen van de drie verschillende fasen . Elke fase heeft zijn eigen dieet plan en van elkaar verschillen een beetje. Net zo weet je de drie fasen zijn Basis Rice Diet , Lacto Vegetarisch en Vegetarische Plus. Kopen van 2
De twee optie fase is waar je de basis fase voor een dag van de week te volgen en volg de vegetarische fase een dag . Dan is de rest van de vijf dagen zult u de lacto vegetarisch fase volgen . Het klinkt misschien een beetje ingewikkeld , maar het is niet en alles is aangelegd voor u heel goed .
3
Het laatste deel van dit dieet is het onderhoudsplan . Dit waar je de verschillende plannen te draaien . Dus , zal het iets als deze zul je de basis rijst dieet een dag eet een week, dan twee dagen per week op de vegetarische plus en dan ten slotte zult u de lacto vegetarisch dieet te doen voor vier dagen kijken .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win